Mastice: benefici, posologia, controindicazioni
Altri nomi
Albero del mastice, mastice, mastice di Chio
Nomi scientifici
Pistacia lentiscus
Famiglia o gruppo:
Piante
Principi attivi:
Acidi triterpenici
Indicazioni
Metodologia di valutazione
Approvazione dell'EFSA.
Disturbi digestivi ✪✪✪✪✪
Ricerche cliniche condotte su adulti con dispepsia funzionale (disturbi digestivi senza causa apparente) indicano che un consumo di 350 mg di gomma di mastice per via orale, tre volte al giorno per tre settimane, contribuisce ad alleviare i sintomi. I partecipanti hanno riportato in particolare una riduzione dei dolori e del bruciore di stomaco, oltre a un possibile miglioramento dei sintomi del reflusso gastroesofageo.
Posologie
Per via orale: gomme, resina
1050 mg
polvere, estratto secco
Il mastice di Chio è efficace nel trattamento della dispepsia funzionale? Uno studio prospettico randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo
Usi tradizionali, fitochemica e farmacologia del mastice di Chio (Pistacia lentiscus var. Chia, Anacardiaceae): una revisione
Ulcera gastrica ✪✪✪✪✪
Ricerche cliniche condotte su adulti con ulcere duodenali mostrano che l'assunzione di polvere di mastice alla dose di 1 g al giorno per via orale per 2 settimane migliora i sintomi e la guarigione dell'ulcera rispetto al placebo. Inoltre, ricerche cliniche preliminari indicano che l'assunzione di polvere di mastice alla dose di 1 g due volte al giorno per 4 settimane può contribuire a migliorare i sintomi e la guarigione dell'ulcera nei pazienti con ulcera gastrica.
Posologie
Per via orale: gomme, resina
1 - 2 g
polvere, estratto secco
Reflusso gastroesofageo ✪✪✪✪✪
La gomma di mastice si rivela benefica nella gestione del reflusso gastroesofageo, offrendo un sollievo notevole dei sintomi come il bruciore di stomaco. Il suo utilizzo può contribuire a migliorare la qualità della vita delle persone affette da questa comune condizione digestiva.
Posologie
Per via orale: gomma, resina
1050 mg
polvere, estratto secco
La gomma di mastice di Chio è efficace nel trattamento della dispepsia funzionale? Uno studio prospettico randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo
Usi tradizionali, fitochimica e farmacologia del mastice di Chio (Pistacia lentiscus var. Chia, Anacardiaceae): una revisione
Morbo di Crohn ✪✪✪✪✪
Studi clinici preliminari mostrano che l'assunzione di 2,22 g di mastice al giorno per 4 settimane migliora i sintomi, quali diarrea, dolori addominali, perdita di peso e sintomi non gastrointestinali, del 39% rispetto ai valori di partenza nei pazienti con malattia di Crohn attiva. La validità di questi risultati è limitata dall'assenza di un gruppo di controllo.
Posologie
Per via orale: gomma, resina
2 g
polvere, estratto secco
Infezione da Helicobacter pylori ✪✪✪✪✪
Studi clinici iniziali indicano che il consumo di gomma di mastice, a dosi di 0,35 o 1,05 g tre volte al giorno per due settimane, ha permesso di eliminare il batterio Helicobacter pylori (H. pylori) in circa un terzo dei pazienti, cinque settimane dopo la fine del trattamento. Tuttavia, è importante notare che l'uso della sola gomma di mastice, o in combinazione con il pantoprazolo, un farmaco per lo stomaco, si è rivelato meno efficace nell'eradicare H. pylori rispetto all'uso di una combinazione standard di pantoprazolo, amoxicillina e claritromicina, farmaci comunemente usati nel trattamento di questa infezione.
Posologie
Per via orale : gomma, resina
1 - 3 g
polvere, estratto secco
Ferita ✪✪✪✪✪
La gomma di mastice è usata tradizionalmente per il trattamento sintomatico delle infiammazioni minori della pelle e come aiuto alla cicatrizzazione di piccole ferite. Usata sotto forma di preparazioni semisolide contenenti il 9-11% della sostanza vegetale in polvere da applicare in uno strato sottile sulla zona interessata fino a 3 volte al giorno.
Posologie
Per via cutanea : gomma, resina
impacco, crema
Proprietà
Antimicrobico
Esistono prove in vitro dell'attività antibatterica e antimicotica dell'estratto di mastice. Negli esseri umani, la masticazione della gomma di mastice ha effetti antibatterici nella bocca e permette di ridurre la crescita di alcuni agenti patogeni responsabili delle carie e del deterioramento dei denti. Potrebbe quindi essere utilizzato come prodotto naturale alternativo per la prevenzione della parodontite. La gomma di mastice ha inoltre effetti antibatterici contro Helicobacter pylori. Diversi studi hanno dimostrato la sua potenziale efficacia nell'eliminazione di molti altri patogeni e microrganismi di origine alimentare come Staphylococcus aureus, Lactobacillus plantarum, Pseudomonas fragi e Salmonella enteritidis.
Usages associés
Antinfiammatorio
Le proprietà antinfiammatorie della gomma di mastice potrebbero spiegare i suoi vari effetti benefici sulla salute. In esperimenti condotti su animali, è stato osservato che la gomma di mastice riduce l'infiammazione associata a condizioni quali l'edema (gonfiore causato dall'accumulo di liquido) e l'asma. Questa riduzione dell'infiammazione sarebbe dovuta alla diminuzione di alcune proteine (citochine) ed enzimi che contribuiscono alle risposte infiammatorie, nonché a una ridotta attività di neutrofili ed eosinofili, due tipi di cellule immunitarie coinvolte nei processi infiammatori. Inoltre, uno studio pilota su pazienti affetti da malattia di Crohn ha mostrato risultati incoraggianti. Dopo quattro settimane di trattamento con capsule di mastice (sei capsule al giorno, ogni capsula contenente 370 mg di mastice), si è osservata una diminuzione significativa dell'indice di attività della malattia nonché dei livelli plasmatici dell'interleuchina-6 (IL-6) e della proteina C-reattiva (CRP), due marcatori dell'infiammazione.
Usages associés
Ruolo benefico dell'estratto acquoso di Pistacia lentiscus nella colite sperimentale: effetti antinfiammatori e potenziali effetti terapeutici
Gastroprotettore
La gomma di mastice è studiata per i suoi potenziali effetti benefici nella prevenzione delle ulcere gastriche e duodenali. Alcuni ricercatori suggeriscono che il mastice potrebbe avere proprietà anti-secretorie, cioè che potrebbe aiutare a ridurre la produzione di succhi gastrici. Inoltre, è possibile che il mastice abbia effetti citoprotettivi, ossia che potrebbe proteggere le cellule della mucosa gastrica dai danni. nnStudi su modelli animali indicano che il mastice potrebbe proteggere questa mucosa, in particolare durante trattamenti con farmaci irritanti per lo stomaco come l'aspirina, sebbene questo effetto non sia ancora stato confermato nell'uomo.nnLa gomma di mastice presenta inoltre effetti antibatterici contro Helicobacter pylori, un batterio spesso associato a disturbi gastro-intestinali, il che potrebbe contribuire alle sue proprietà protettive per lo stomaco.nnStudi sull'uomo hanno mostrato che il mastice può aiutare ad attenuare i sintomi della malattia di Crohn e della colite ulcerosa. Questa efficacia potrebbe essere dovuta a una riduzione della produzione di citochine infiammatorie, proteine che svolgono un ruolo chiave nei processi infiammatori. Nei pazienti, l'assunzione di mastice è stata associata a una diminuzione della concentrazione di lisozima fecale, un marcatore importante per la diagnosi e la valutazione delle malattie infiammatorie croniche intestinali.nn
Usages associés
Dosaggio di sicurezza
Adulto a partire da 18 anni : 1 g - 2 g
- Dose singola : 0,5-1 g, 2 volte al giorno - Dose giornaliera : 1-2 g
Precauzioni
Donna incinta : evitare
Dati insufficienti.
Donna che allatta : evitare
Dati insufficienti.
Bambino : evitare
Dati insufficienti.
