Luppolo: benefici, posologia, controindicazioni

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Il luppolo è una pianta erbacea perenne rampicante, che misura generalmente da tre a sei metri, comune in tutta l'Europa. Ha steli pelosi e le sue foglie verde chiaro, lunghe circa una decina di cm, sono dentellate. Il luppolo produce fiori femminili (spighe a forma di cono, coperte da una polvere resinosa gialla chiamata lupulina) o fiori maschili (in panicoli: piccole infiorescenze a grappolo). I fiori femminili essiccati vengono utilizzati in fitoterapia. Sono anche comunemente utilizzati nella produzione della birra.nnI fiori femminili del luppolo contengono diversi flavonoidi (xanthohumol, isoxanthohumol, 6-prenilnaringenina (6-PN), 8-prenilnaringenina (8-PN), quercetina, rutina e astragalina). Derivati prenilati del 1-acilfloroglucinolo (tra cui lupulone, humulone, isohumuloni) sono responsabili del gusto amaro del luppolo.nnTradizionalmente usato per alleviare l'ansia e i disturbi del sonno, possiede inoltre un'attività estrogenica.nn

Altri nomi 

Vite del Nord, Asparago selvatico

Nomi scientifici

Humulus lupulus

Famiglia o gruppo: 

Piante

Principi attivi:

8-Prenilnaringenina

Flavonoidi

Quercetina

Rutina

Xanthohumol


Indicazioni

Metodologia di valutazione

Approvazione dell'EFSA.

Diversi studi clinici (> 2) randomizzati e controllati in doppio cieco, che includono un numero significativo di pazienti (>100) con conclusioni costantemente positive per l'indicazione.
Diversi studi clinici (> 2) randomizzati e controllati in doppio cieco, e che includono un numero significativo di pazienti (>100) con conclusioni positive per l'indicazione.
Uno o più studi randomizzati o più coorti o studi epidemiologici con conclusioni positive per l'indicazione.
Esistono studi clinici ma non controllati, con conclusioni che possono essere positive o contraddittorie.
Assenza ad oggi di studi clinici in grado di dimostrare l'indicazione.


Menopausa
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Il luppolo contiene un composto che influenza gli estrogeni, la 8-prenilnaringenina. La sua utilità per il trattamento della menopausa è stata valutata in 2 studi clinici. I risultati hanno mostrato che un estratto standardizzato di luppolo equivalente a 100-200 µg di prenilnaringenina al giorno per 8-12 settimane di trattamento riduceva leggermente i sintomi della menopausa, in particolare le vampate di calore.

Posologie

posologiePer via orale: cono

posologie400 - 800 mg

duration12 - settimane

populationDonne


Disturbi del sonno
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L'EMA riconosce l'uso del luppolo per favorire il sonno.

Posologie

posologiePer via orale: cono

posologie400 - 800 mg

duration2 - settimane

populationAdolescenti, Adulti, Anziani


Stress
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L'EMA riconosce l'uso del luppolo per il sollievo dei sintomi lievi di stress mentale.

Posologie

posologiePer via orale: cono

posologie400 - 800 mg


Proprietà


Sedativo

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L'attività sedativa degli estratti di luppolo è stata confermata in vivo e sugli esseri umani, attraverso uno studio aperto su 225 volontari.nnNei topi, gli estratti di luppolo hanno mostrato una riduzione dell'attività locomotoria proporzionale alla dose e un aumento della durata del sonno indotto dai narcotici. L'effetto sedativo è stato attribuito agli acidi alfa-amari e, in misura minore, agli acidi beta-amari e all'olio di luppolo.nn

Usages associés

Disturbi del sonno

Azione estrogenica

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Si ritiene che i flavonoidi dei coni del luppolo, 8-PN e l'isoxanthohumol, siano i responsabili dell'attività estrogenica della pianta. Il flavonoide 8-PN ha una capacità di legame agli estrogeni. Pertanto si lega in modo competitivo ai recettori estrogenici alfa e beta, ma con una maggiore affinità per il recettore estrogenico beta. Di conseguenza, l'estratto di luppolo inibisce in modo competitivo il legame dell'estradiolo ai recettori degli estrogeni e induce la trascrizione nelle cellule sensibili agli estrogeni.

Usages associés

Menopausa

Antitumorale

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Lo xanthohumol avrebbe un'attività anticancro potenziale. Ricerche preliminari suggeriscono che lo xanthohumol inibisce l'attivazione metabolica dei cancerogeni di origine alimentare e induce enzimi di fase II coinvolti nel metabolismo o nella detossificazione di xenobiotici potenzialmente nocivi. Lo xanthohumol e lo xanthohumol D sono inoltre stati identificati come ligandi della chinone reduttasi-2, che è un bersaglio per i farmaci chemiopreventivi. Oltre ai suoi effetti chemiopreventivi, c'è interesse per il luppolo e il suo costituente lo xanthohumol per il cancro alla prostata. Ricerche in vitro suggeriscono che lo xanthohumol e un suo derivato possono indurre l'apoptosi nell'iperplasia prostatica benigna e nelle cellule tumorali maligne della prostata. Questi composti sembrano attivare le proteine pro-apoptotiche Bax e p53. I composti sembrano inoltre ridurre l'attivazione di NF-kappaB. Allo stesso modo, lo xanthohumol sembra inibire la proliferazione delle cellule tumorali epatiche inibendo l'attività di NF-kappaB. Alcune prove preliminari suggeriscono che il luppolo potrebbe possedere proprietà antiproliferative, indicando una potenziale chemioprevenzione contro il cancro al seno, il cancro ovarico e il cancro colorettale. Un meccanismo suggerito comprende l'inibizione degli enzimi P450 che attivano i cancerogeni. Ulteriori ricerche in laboratorio mostrano che il costituente 6-prenilnaringenina del luppolo induce la via della 2-idrossilazione degli estrogeni. Questa via è stata associata a una riduzione del rischio di cancro al seno, forse mediante un effetto di detossificazione.


Antinfiammatorio

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Ricerche preliminari sugli animali suggeriscono che lo xanthohumol nel luppolo ha un'attività anti-infiammatoria. Sembra inibire la produzione indotta dai lipopolisaccaridi (LPS) della proteina chemoattrattiva delle citochine infiammatorie 1 (MCP-1), del TNF-alfa e dell'interleuchina-1 (IL-1) in una linea cellulare monocitaria umana e nei macrofagi di topo. Lo xanthohumol sembra inoltre inibire la produzione indotta da LPS di ossido nitrico (NO) e delle citochine IL-1beta e del fattore di necrosi tumorale (TNF)-alfa nelle cellule cerebrali (microgliali) derivate da topo. Il humulon, un altro costituente del luppolo, ha mostrato anch'esso attività anti-infiammatoria nella ricerca animale. Il humulon può inibire l'infiammazione dell'orecchio causata dall'acido arachidonico nel topo. Gli acidi amari del luppolo, compresi gli acidi alfa, gli acidi beta e gli acidi iso-alfa, hanno mostrato anch'essi attività anti-infiammatoria. Altre ricerche in vitro suggeriscono che gli acidi rho-iso-alfa del luppolo possono inibire la produzione indotta da LPS di ossido nitrico nelle cellule dei macrofagi, oltre a ridurre l'artrite indotta dal collagene in un modello animale. Nell'uomo, l'estratto di luppolo diminuisce la frazione C3 del complemento, i livelli di proteina C-reattiva e i livelli di IL-6.


Antiossidante

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Ricerche preliminari suggeriscono che lo xanthohumol nel luppolo ha effetti antiossidanti. È stato dimostrato che i chalconi del luppolo con chetone alfa,beta-insaturo inibiscono l'ossidazione delle lipoproteine a bassa densità (LDL). Inoltre, è stato dimostrato che l'estratto delle infiorescenze del luppolo riduce lo stress ossidativo nelle piastrine del sangue, in modo simile al resveratrolo.


Antimicrobico

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Gli oli essenziali e gli estratti di luppolo hanno mostrato attività antimicrobica contro i batteri Gram-positivi, i batteri Gram-negativi, cinque ceppi di batteri che causano l'acne e una specie di fungo in vitro. Alcune ricerche attribuiscono gli effetti antibatterici del luppolo ai suoi derivati acidi deboli, in particolare la trans-isohumulone, l'humulone, la colupulone e l'acido trans-humulinico. Gli acidi tetraidroiso-alfa hanno inoltre mostrato effetti antibatterici contro i batteri Gram-positivi e Gram-negativi in vitro. Alcune ricerche hanno studiato il potenziale antivirale del xanthohumol, un componente del luppolo. La ricerca in vitro mostra che il xanthohumol può migliorare l'effetto antivirale dell'interferone alfa-2b contro il virus della diarrea virale bovina, un sostituto del virus dell'epatite C, suggerendo un potenziale vantaggio quando viene utilizzato con regimi anti-epatite C.


Dosaggio di sicurezza

Adulto a partire dai 12 anni: 400 mg - 800 mg


Interazioni

Médicaments

Sedativi: interazione moderata

Teoricamente, l'uso concomitante di farmaci con proprietà sedative può comportare effetti terapeutici e indesiderati aggiuntivi.

Estrogeni: interazione moderata

Ricerche in vitro suggeriscono che alcuni costituenti del luppolo possono legarsi ai recettori degli estrogeni. Teoricamente, l'uso concomitante di grandi quantità di luppolo potrebbe interferire con la terapia ormonale sostitutiva.

Plantes ou autres actifs

Luppolo: interazione moderata

Teoricamente, l'uso concomitante di erbe con proprietà sedative potrebbe aumentare gli effetti terapeutici e indesiderati. Alcuni di questi integratori comprendono il 5-HTP, il calamo, il papavero della California, l'erba gatta, il cornouiller della Giamaica, il kava, l'iperico, la scutellaria, la valeriana, la yerba mansa e altri.


Precauzioni

Donna incinta: evitare

L'uso del luppolo è da evitare nelle donne in gravidanza per mancanza di informazioni affidabili.

Donna che allatta: evitare

L'uso del luppolo è da evitare nelle donne in allattamento per mancanza di informazioni affidabili.

Cancro al seno: evitare

Alcuni costituenti del luppolo hanno un'attività estrogenica. I pazienti con disturbi ormono-sensibili devono evitare il luppolo.

Intervento chirurgico: evitare

Il luppolo ha effetti depressivi sul sistema nervoso centrale. Teoricamente, può provocare una depressione aggiuntiva se associato all'anestesia e ad altri farmaci durante e dopo le procedure chirurgiche. Si prega di interrompere l'uso del luppolo almeno 2 settimane prima di un intervento chirurgico non urgente.