Iodio: benefici, posologia, controindicazioni

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Lo iodio, dal simbolo chimico I, è un elemento piuttosto raro in natura. L'organismo ne contiene da 152 a 200 mg. È un oligoelemento essenziale, componente indispensabile degli ormoni tiroidei che regolano numerose reazioni metaboliche dell'organismo. Le riserve si trovano principalmente negli oceani. nnÈ nell'acqua di mare e nelle piante marine (in particolare le alghe marine) che si trova in maggiore abbondanza. Le principali fonti sono i pesci, i frutti di mare, l'olio di fegato di merluzzo, le uova, le carni, gli spinaci e il crescione. Il sale da tavola arricchito con iodio costituisce spesso una fonte complementare.nnLa carenza o l'eccesso di iodio provocano un quadro di insufficienza tiroidea. Lo iodio contribuisce al normale metabolismo energetico, alle normali funzioni cognitive, al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale salute della pelle, al normale funzionamento della tiroide e alla normale crescita dei bambini.nn

Altri nomi 

I

Famiglia o gruppo: 

Minerali e oligoelementi


Indicazioni

Metodologia di valutazione

Approvazione dell'EFSA.

Diversi studi clinici (> 2) randomizzati e controllati in doppio cieco, che includono un numero significativo di pazienti (>100) con conclusioni costantemente positive per l'indicazione.
Diversi studi clinici (> 2) randomizzati e controllati in doppio cieco, e che includono un numero significativo di pazienti (>100) con conclusioni positive per l'indicazione.
Uno o più studi randomizzati o più coorti o studi epidemiologici con conclusioni positive per l'indicazione.
Esistono studi clinici ma non controllati, con conclusioni che possono essere positive o contraddittorie.
Assenza ad oggi di studi clinici in grado di dimostrare l'indicazione.


Carenza di iodio
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Il minimo deficit di iodio provoca gravi alterazioni funzionali attraverso la perturbazione del metabolismo basale, a causa di una diminuzione degli ormoni tiroidei (ipotiroidismo): affaticamento, tendenza a sentire freddo, lieve aumento di peso, capelli fini e fragili. La carenza di iodio si manifesta con la comparsa di gozzo tiroideo, ritardo della crescita, disturbi mentali (cretinismo) e rallentamento dello sviluppo cerebrale, soprattutto nei bambini prima dei 2 anni di età. Questa carenza può anche provocare una diminuzione della fertilità nonché un aumento degli aborti e della mortalità perinatale. La dose giornaliera raccomandata secondo l'EFSA varia a seconda dell'età, da 70 µg/giorno fino a un massimo di 600 µg/giorno.

Posologie

posologiePer via orale

posologie150 - 600 µg

formulationioduro di potassio


Equilibrio tiroideo
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Lo iodio contribuisce alla produzione normale di ormoni tiroidei e al normale funzionamento della tiroide. Infatti, la ghiandola tiroidea nell'uomo concentra circa il 30% dello iodio dell'organismo per la sintesi degli ormoni tiroidei. Lo iodio è un componente indispensabile degli ormoni tiroidei (tiroxina (T4) e triiodotironina (T3)) che controllano numerose reazioni biochimiche. nnLa carenza o l'eccesso di iodio provocano un quadro di insufficienza tiroidea.nn

Posologie

posologiePer via orale

posologie150 - 600 µg

populationAdulti


Sviluppo dei bambini
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Lo iodio contribuisce alle normali funzioni intellettive, al normale funzionamento del sistema nervoso nonché alla normale crescita dei bambini. Infatti, una carenza di iodio provoca un ritardo della crescita, disturbi mentali (cretinismo) e un rallentamento dello sviluppo cerebrale, soprattutto nei bambini prima dei 2 anni di età. nn

Posologie

posologiePer via orale

posologie70 - 500 µg

populationBambini


Prestazioni cognitive
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È stato suggerito che la carenza di iodio, principalmente nei bambini e nei giovani adulti, provochi una regolazione di alcune proteine cerebrali in alcune regioni del cervello, una riduzione dell'espressione dell'RNA messaggero degli assoni della commissura anteriore e una modifica delle dimensioni dei dendriti, il che può portare a un'apoptosi cellulare prematura. Inoltre, la carenza di iodio può comportare una riduzione delle dimensioni delle cellule del cervelletto e una diminuzione della mielinizzazione in tutto il sistema nervoso centrale, e può quindi essere correlata all'atrofia cerebrale e ai danni della sostanza bianca. Uno studio ha messo in evidenza un'interessante associazione tra un basso apporto di iodio e l'atrofia interna del cervello, rappresentata da ventricoli di grandi dimensioni. L'OMS descrive un'ampia gamma di disturbi dovuti alla carenza di iodio, tra cui un ritardo nello sviluppo mentale e fisico nei bambini e negli adolescenti, nonché un deterioramento delle funzioni mentali e una riduzione delle capacità cognitive nelle persone di tutte le età.

Posologie

posologiePer via orale

posologie150 µg


Ulcera della gamba
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L'analisi degli studi clinici suggerisce che l'applicazione di cadexomero di iodio sulle ulcere venose della gamba per 4 a 6 settimane, associata a compressione, aumenta il tasso di guarigione completa rispetto al trattamento standard. Tuttavia, l'uso di cadexomero di iodio è stato associato a un maggior numero di effetti indesiderati rispetto alle cure standard.

Posologie

posologiePer via cutanea

duration6 - settimane

formulationcadexomero di iodio, povidone-iodio


Ferita
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L'iodio è stato utilizzato per più di un secolo come un antisettico topico nel trattamento delle ferite superficiali ed è ancora ampiamente impiegato per questa indicazione. È un mezzo molto efficace per la disinfezione della pelle intatta e delle lesioni minori. Le preparazioni a base di povidone-iodio hanno sostituito le soluzioni iodate più datate e sono ora la forma più comunemente utilizzata. I risultati di una revisione sistematica di 27 studi clinici randomizzati riguardanti la cura delle ferite nelle malattie croniche e acute hanno mostrato che l'iodio presenta vantaggi equivalenti o superiori rispetto ad altri tipi di medicazioni (medicazioni alla paraffina, dextranomero o pasta di zinco) e ad altri agenti antisettici (crema a base di solfadiazina d'argento o medicazioni alla clorexidina). Gli studi hanno inoltre osservato che l'uso topico di iodio non ha influenzato la funzione tiroidea, non ha provocato reazioni allergiche e non ha ridotto la velocità di cicatrizzazione delle ferite.

Posologie

posologiePer via cutanea

formulationpovidone-iodio


Mastalgia
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Uno studio controllato con placebo ha mostrato che l'assunzione di iodio molecolare alla dose di 3-6 mg al giorno per 5 mesi riduce significativamente il dolore e la sensibilità mammaria nelle donne con mastalgia ciclica.

Posologie

posologiePer via orale

posologie3 - 6 mg

duration5 - mesi

populationDonne

formulationiodio molecolare


Malattia fibrocistica del seno
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La ricerca clinica mostra che l'assunzione di iodio migliora considerevolmente i sintomi soggettivi e obiettivi della malattia fibrocistica del seno, inclusi il dolore e la fibrosi. Lo iodio molecolare sembra essere più efficace e meglio tollerato rispetto alle altre forme. Lo iodio molecolare è stato utilizzato a una dose di 70-90 mcg / kg al giorno per 4-18 mesi.

Posologie

posologiePer via orale

posologie4.9 - 6 mg

duration18 - mesi

populationDonne

formulationiodio molecolare


Proprietà


Essenziale

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Lo iodio è indispensabile per la sintesi degli ormoni tiroidei. Infatti, la ghiandola tiroide nell'uomo concentra circa il 30% dello iodio dell'organismo per la sintesi degli ormoni tiroidei. Quantità minori di iodio si trovano nelle ghiandole salivari, nelle ghiandole mammarie, nel plesso coroideo e nelle mucose gastriche. Lo iodio è un componente indispensabile degli ormoni tiroidei (tiroxina (T4) e triiodotironina (T3)) che controllano numerose reazioni biochimiche, in particolare la sintesi delle proteine e i processi enzimatici, e sono responsabili della mielinizzazione del sistema nervoso centrale in sviluppo. Nelle persone con ipertiroidismo, lo iodio inibisce il rilascio e la sintesi dell'ormone tiroideo. La carenza o l'eccesso di iodio provocano un quadro di insufficienza tiroidea. Una carenza importante di iodio durante la vita intrauterina determina un'anomalia nella crescita cerebrale e nella maturazione, dando luogo a un quadro di cretinismo. A questo titolo, lo iodio è l'oligoelemento il cui deficit incide maggiormente sulla vita dell'uomo.

Usages associés

Carenza di iodio, Equilibrio tiroideo, Sviluppo dei bambini, Sviluppo fetale, Prestazioni cognitive

Antibatterico

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Lo iodio è utilizzato, per via topica, come antisettico, in alcool (tintura di iodio) o sotto forma di povidone iodata (Betadine®). È in grado di ossidare i substrati organici e di uccidere i microrganismi.

Usages associés

Ulcera della gamba, ferita

Metabolismo ormonale

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Nelle persone eutiroidee (la cui funzione tiroidea è normale), le dosi normali di iodio non hanno un effetto significativo, mentre dosi farmacologiche più elevate sembrano avere un effetto soppressivo transitorio. Infatti, 500 µg di iodio o più (oltre alla dieta) sembrano avere un lieve effetto inibitore della funzione tiroidea in individui altrimenti sani, e di conseguenza una diminuzione di T3 e T4 (ormoni tiroidei) con un aumento dell'ormone stimolante la tiroide (TSH).

Usages associés

Equilibrio tiroideo

Neurologico

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L'ormone tiroideo è responsabile della mielinizzazione del sistema nervoso centrale in via di sviluppo. Di conseguenza, la carenza di iodio è associata a un deficit intellettivo che, in alcuni casi, può essere grave.

Usages associés

Prestazioni cognitive

Antiossidante

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In alcuni tessuti lo iodio può avere un effetto antiossidante. Si ritiene che, in presenza di perossido di idrogeno, perossidasi e alcuni acidi grassi insaturi, lo iodio ceda un elettrone, riducendo così i danni causati dai radicali liberi dell'ossigeno.


Dosaggio di sicurezza

Lattante da 7 a 11 mesi : 70 µg

Bambino da 1 a 3 anni : 90 µg - 200 µg

Bambino da 4 a 6 anni : 90 µg - 250 µg

Bambino da 7 a 10 anni : 90 µg - 300 µg

Bambino da 11 a 14 anni : 120 µg - 450 µg

Adolescente da 15 a 17 anni : 130 µg - 500 µg

Adulto a partire da 18 anni : 150 µg - 600 µg

Donna incinta a partire da 18 anni : 200 µg - 600 µg

Donna in allattamento a partire da 18 anni : 200 µg - 600 µg


Interazioni

Médicaments

Antitiroideo : interazione forte

L'uso concomitante di antitiroidei e iodio può aumentare l'effetto antitiroideo e causare ipotiroidismo.

Antipertensivo : interazione moderata

Gli antipertensivi appartenenti alla famiglia degli inibitori dell'enzima di conversione (IEC) e a quella degli antagonisti dei recettori dell'angiotensina II (ARAII) possono aumentare i livelli di potassio. L'uso concomitante di questi farmaci e di ioduro di potassio aumenta il rischio di iperkaliemia.

Diuretici : interazione moderata

I diuretici risparmiatori di potassio possono aumentare i livelli di potassio. L'uso concomitante di questi farmaci e dello ioduro di potassio aumenta il rischio di iperpotassiemia.

Amiodarone: interazione moderata

L'amiodarone contiene iodio. L'uso concomitante di iodio e amiodarone può aumentare i livelli di iodio e provocare un'alterazione della funzione tiroidea.

Litio: interazione moderata

Il litio può inibire la funzione tiroidea. L'uso concomitante di iodio e litio può avere effetti ipotiroidei sinergici.