Brugo: benefici, posologia, controindicazioni
Altri nomi
Calluna
Nomi scientifici
Calluna vulgaris
Famiglia o gruppo:
Piante
Principi attivi:
Arbutina
Indicazioni
Metodologia di valutazione
Approvazione dell'EFSA.
Infezioni urinarie ✪✪✪✪✪
Il brugo è tradizionalmente usato per trattare le infezioni urinarie come le cistiti. Le ricerche di laboratorio hanno confermato la sua azione antimicrobica, il che supporta il suo impiego in questo contesto.
Posologie
Per via orale: sommità fiorite
1,5 g
Prostatite ✪✪✪✪✪
A causa delle sue proprietà diuretiche e della sua capacità di combattere i microrganismi, si ipotizza che il brugo possa essere benefico nell'alleviare i sintomi della prostatite.
Posologie
Per via orale: sommità fiorite
1,5 g
Calcolo renale ✪✪✪✪✪
L'erica è tradizionalmente utilizzata per favorire l'eliminazione renale dell'acqua e come coadiuvante delle cure di diuresi nei disturbi urinari benigni.
Posologie
Per via orale : sommità fiorite
1,5 g
Gotta ✪✪✪✪✪
L'erica, utilizzata per le sue proprietà antinfiammatorie e diuretiche, risulta anche benefica nella gestione della gotta, condizione risultante da un elevato livello di acido urico nel sangue.
Posologie
Per via orale : sommità fiorite
1,5 g
Proprietà
Antimicrobico
Gli estratti di brugo sembrano avere effetti antimicrobici, con la maggiore attività contro i batteri Gram-positivi. nnGli estratti di brugo sono stati testati contro dodici ceppi batterici che possono causare infezioni urogenitali. I risultati hanno mostrato un potenziale di inibizione dei batteri patogeni. Questa attività supporta l'uso tradizionale del brugo nel trattamento delle infezioni delle vie urinarie.nnGli estratti di brugo hanno inoltre dimostrato la capacità di inibire batteri patogeni associati alla vaginosi batterica, come Gardnerella vaginalis e Neisseria gonorrhoeae, senza influenzare i ceppi benefici di Lactobacillus. Ciò indica che gli estratti di brugo potrebbero essere utilizzati per trattare infezioni vaginali preservando il microbiota vaginale.nn
Usages associés
Antivirale
Ricerche in vitro mostrano che gli estratti di brugo hanno attività antivirale contro il virus dell'epatite C. Gli estratti di brugo con concentrazioni più elevate di acido ursolico e acido oleanolico sembrano avere un'attività maggiore. Si ritiene che questi componenti interferiscano con l'ingresso del virus e ostacolino la sua replicazione inibendo l'attività della polimerasi NS5B.nn
Antinfiammatorio
Estratti etanolici delle parti aeree del brugo mostrano un'attività antinfiammatoria e antinocicettiva (inibizione della sensibilità al dolore), come dimostrato in studi su modelli murini.nn
Usages associés
Effetto dermatologico
Studi su animali e in vitro mostrano che l'estratto di brugo potrebbe proteggere contro l'infiammazione della pelle, le scottature e i danni al DNA causati dai raggi ultravioletti B, probabilmente grazie ai suoi effetti antiossidanti.
Diuretico
L'effetto diuretico e quello sulla gotta non sono stati dimostrati scientificamente e derivano dagli usi tradizionali.
Usages associés
Dosaggio di sicurezza
Adulto a partire da 18 anni : 3 g - 4,5 g (polvere)
- Pianta essiccata : 4,5 g al giorno, in polvere 3 g/giorno in 3 somministrazioni (1 g/somministrazione). - Infusione delle sommità fiorite : 3 cucchiaini della pianta o 1,5 g in 150 mL d'acqua, bere 3 tazze al giorno. - Decotto : 1,5 g in 250 mL d'acqua, 3 tazze al giorno.
Controindicazioni
Donne in gravidanza : vietato
L'erica contiene l'arbutina, che è controindicata nelle donne in gravidanza.
Donne in allattamento : vietato
L'erica contiene l'arbutina, che è controindicata nelle donne che allattano.
Bambini fino a 12 anni : vietato
L'erica contiene l'arbutina, che è controindicata nei bambini di età inferiore ai 12 anni.
