Dragoncello: benefici, posologia, controindicazioni

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L'estragone è un'erba perenne molto apprezzata nella cucina occidentale per il suo aroma di anice. L'estragone viene spesso utilizzato per aromatizzare diversi piatti e salse. Le parti aeree dell'estragone sono quelle utilizzate per l'estrazione del suo olio essenziale. L'olio essenziale di estragone contiene circa l'81% di estragolo, un composto organico che conferisce all'olio le sue proprietà caratteristiche e il suo sapore di anice simile all'anetolo presente nell'olio di basilico tropicale. Oltre all'estragolo, l'estragone è anche una fonte ricca di potassio, il che lo rende un'erba utile per mantenere l'equilibrio elettrolitico del corpo. Contiene anche altri costituenti quali alfa-pinene, alfa-trans-ocimene, oli volatili, alchilamidi e vari derivati della cumarina. L'estragone è tradizionalmente usato per alleviare vari disturbi digestivi come la dispepsia, la mancanza di appetito, la nausea e il vomito post-operatorio.

Nomi scientifici

Artemisia dracunculus

Famiglia o gruppo: 

Piante

Principi attivi:

Estragolo

Timolo

Indicazioni

Metodologia di valutazione

Approvazione dell'EFSA.

Diversi studi clinici (> 2) randomizzati e controllati in doppio cieco, che includono un numero significativo di pazienti (>100) con conclusioni costantemente positive per l'indicazione.
Diversi studi clinici (> 2) randomizzati e controllati in doppio cieco, e che includono un numero significativo di pazienti (>100) con conclusioni positive per l'indicazione.
Uno o più studi randomizzati o più coorti o studi epidemiologici con conclusioni positive per l'indicazione.
Esistono studi clinici ma non controllati, con conclusioni che possono essere positive o contraddittorie.
Assenza ad oggi di studi clinici in grado di dimostrare l'indicazione.

Nausea e vomito
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Può aiutare a contrastare la nausea postoperatoria o da trasporto.

Posologie

posologiePer via orale: parti aeree

formulationolio essenziale


Synergies

MONOGRAFIA OLIO ESSENZIALE Artemisia dracunculus
Uno studio su una miscela di tre oli essenziali nel trattamento della nausea e del vomito postoperatori

Spasmi digestivi
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Il dragoncello è noto per facilitare la digestione. Viene spesso usato per alleviare gli spasmi gastrici, il gonfiore e altri disturbi digestivi minori grazie alle sue proprietà antispasmodiche.

Posologie

posologiePer via orale: parti aeree

formulationolio essenziale

MONOGRAFIA OLIO ESSENZIALE Artemisia dracunculus

Disturbi del sonno
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Il dragoncello possiede lievi proprietà sedative che possono aiutare a calmare i nervi e migliorare la qualità del sonno, particolarmente utile per chi soffre di insonnia o stress.

Posologie

posologiePer via orale: parti aeree

formulationolio essenziale

MONOGRAFIA OLIO ESSENZIALE Artemisia dracunculus

Proprietà


Neurologico

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L'estragone è studiato per il trattamento di condizioni neurologiche come l'epilessia e la malattia di Alzheimer, grazie al suo olio essenziale che ha dimostrato un'attività anticonvulsivante dose-dipendente in modelli animali. Inoltre, l'estratto di estragone ha dimostrato di ridurre la demielinizzazione neuronale e i livelli di citochine pro-infiammatorie nei topi. In laboratorio, l'estragone inibisce inoltre gli enzimi monoamino ossidasi (MAO), suggerendo potenziali benefici per i disturbi neurodegenerativi.

Usages associés

Disturbi del sonno

Antimicrobico

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Gli oli essenziali di dragoncello mostrano un'attività antimicrobica in laboratorio, sebbene meno marcata rispetto a quella di molte altre essenze speziate. Inibiscono parzialmente batteri come Helicobacter pylori, Escherichia coli e Staphylococcus aureus, e possiedono effetti antifungini contro patogeni quali Aspergillus niger e Candida albicans.


Antispasmodico

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L'olio essenziale di dragoncello è considerato antispasmodico, così come lo zenzero. Questa affermazione si basa su un lungo uso tradizionale.

Usages associés

Spasmi digestivi

Dosaggio di sicurezza

Adulto a partire dai 15 anni: 3 gocce (olio essenziale)

1 goccia 3-4 volte al giorno.nn

Controindicazioni

Donna incinta: vietato

Donna che allatta: vietato

Conseil scientifique
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