Cycloastragenol: benefici, posologia, controindicazioni
Famiglia o gruppo:
Fitosostanze
Indicazioni
Metodologia di valutazione
Approvazione dell'EFSA.
Rafforzamento immunitario ✪✪✪✪✪
Uno studio randomizzato su 117 soggetti di età compresa tra 53 e 87 anni, positivi al citomegalovirus, ha confermato che il cicloastragenolo aumenta in modo significativo la lunghezza dei telomeri. Ciò riduce gli effetti dell'immunosenescenza, un fattore chiave nel declino immunitario legato all'età, e potrebbe migliorare la resilienza alle infezioni e alle malattie croniche.
Posologie
Invecchiare bene ✪✪✪✪✪
Il cicloastragenolo agisce principalmente allungando i telomeri corti, rallentando così l'invecchiamento cellulare. Lo studio Patton Protocol-1 ha mostrato che l'assunzione di cicloastragenolo per 12 mesi migliora i telomeri dei soggetti positivi al citomegalovirus (CMV), ripristinando un profilo leucocitario più "giovane". Questa azione è associata a benefici sulla densità ossea e la salute cardiovascolare, sebbene la mancanza di un gruppo di controllo limiti alcune conclusioni.
Posologie
Proprietà
Anti-età




Il cycloastragenol è soprattutto noto per il suo effetto anti-età, principalmente grazie alla sua azione sui telomeri, i cappucci protettivi situati alle estremità dei cromosomi. Ogni divisione cellulare comporta un progressivo accorciamento dei telomeri, un fenomeno associato all'invecchiamento cellulare e a malattie legate all'età. Attivando la telomerasi, un enzima in grado di mantenere o allungare i telomeri, il cycloastragenol contribuisce a rallentare questo processo. Studi hanno dimostrato che il cycloastragenol prende di mira in particolare i telomeri critici, quelli la cui lunghezza è pericolosamente ridotta, impedendo così l'ingresso delle cellule nella senescenza o nell'apoptosi. Questo meccanismo favorisce una migliore rigenerazione cellulare, essenziale per preservare la salute dei tessuti e degli organi.
Usages associés
Immunostimolante




Il cicloastragenolo esercita un effetto notevole sul sistema immunitario. Una delle azioni principali del cicloastragenolo è il suo ruolo nell'attivazione delle cellule immunitarie chiave, in particolare i linfociti T e i macrofagi. Stimola la produzione di citochine, come l'interleuchina-2 (IL-2), essenziale per attivare e coordinare le risposte immunitarie. Ricerche di laboratorio mostrano che il cicloastragenolo favorisce un aumento dell'attività delle cellule natural killer (NK), migliora il rapporto CD4/CD8, indicatore di una risposta immunitaria equilibrata, e aumenta i livelli di IgA e IgG, anticorpi chiave nella difesa dalle infezioni. Nei pazienti immunodepressi, come quelli affetti da cancro o sottoposti a trattamenti chemioterapici, può ripristinare le funzioni immunitarie riattivando le cellule T e aumentando l'attività dei macrofagi. Studi clinici suggeriscono inoltre che il cicloastragenolo attenua gli effetti immunosoppressivi legati a condizioni di stress fisico, come l'esercizio intenso, mantenendo livelli stabili di citochine e proteggendo le funzioni delle cellule dendritiche. Grazie a questi meccanismi, è studiato come un potenziale integratore per rafforzare l'immunità e ridurre i rischi di infezioni, in particolare nelle persone anziane o immunodeficienti.
Usages associés
Metabolico




Gli studi hanno riportato miglioramenti significativi dei marcatori metabolici, in particolare della glicemia, dell'insulina, del colesterolo e della pressione arteriosa. Inoltre, studi preclinici e clinici hanno dimostrato un aumento della densità minerale ossea nei soggetti anziani, riducendo il rischio di osteoporosi.
Dosaggio di sicurezza
Adulto: 10 mg - 50 mg (estratto standardizzato)
I dosaggi variano da 10 a 50 mg/giorno per una durata di 3 a 6 mesi.
Precauzioni
Malattie autoimmuni: usare con cautela
Teoricamente, l'astragalo potrebbe esacerbare alcune malattie autoimmuni stimolando l'attività della malattia; da consumare con cautela nei pazienti affetti da malattie autoimmuni come la sclerosi multipla, il lupus eritematoso sistemico, l'artrite reumatoide o altre.
Controindicazioni
Bambini fino a 12 anni: vietato
Controindicato nei bambini di età inferiore ai 12 anni.nn
Donna incinta: vietato
Secondo studi, l'astragaloside, che è un costituente dell'astragalo, possiede un effetto tossico per la madre e il suo feto. Non consumare durante la gravidanza. nn
Per via orale
10 - 50 mg
estratto standardizzato
