Borragine: benefici, posologia, controindicazioni
Nomi scientifici
Borago officinalis
Famiglia o gruppo:
Piante
Principi attivi:
Acido gamma-linolenico
Acido linoleico
Acido oleico
Indicazioni
Metodologia di valutazione
Approvazione dell'EFSA.
Artrite reumatoide ✪✪✪✪✪
L'olio di semi di borragine è ricco di acidi grassi essenziali che possono regolare il sistema immunitario dell'organismo e combattere le infiammazioni articolari. I dati disponibili suggeriscono che l'olio di semi di borragine potrebbe migliorare i sintomi dell'artrite reumatoide. L'olio di semi di borragine in combinazione con analgesici o antinfiammatori tradizionali potrebbe aiutare a diminuire i sintomi dell'artrite reumatoide. Il miglioramento sembra mantenersi fino a 24 settimane. L'olio di semi di borragine può ridurre il numero di articolazioni doloranti e/o gonfie.
Posologie
Per via orale: seme
1.4 - 7.2 g
6 - settimane
olio
Synergies
Modificazione del profilo degli acidi grassi cellulari e della produzione di eicosanoidi nei monociti umani da parte dell'acido gamma-linolenico
Trattamento dell'artrite reumatoide con acido gamma-linolenico. Uno studio randomizzato, controllato con placebo
Effetti della modifica degli acidi grassi essenziali nella dieta sui requisiti di farmaci antinfiammatori non steroidei nei pazienti con artrite reumatoide: uno studio in doppio cieco, controllato con placebo.
Benefici clinici degli n-3 PUFA e dell'acido ɤ-linolenico nei pazienti con artrite reumatoide
Olio di enotera nei pazienti con artrite reumatoide ed effetti collaterali dei farmaci antinfiammatori non steroidei
Trattamento dell'artrite reumatoide con acido gamma-linolenico
Dermatite seborroica ✪✪✪✪✪
Esistono prove preliminari che l'applicazione topica dell'olio di semi di borragine potrebbe essere utile per la dermatite seborroica infantile. nn
Posologie
Per via cutanea: seme
olio
Olio di borragine, un nuovo trattamento efficace per la dermatite seborroica infantile
Efficacia e tollerabilità dell'olio di borragine in adulti e bambini con eczema atopico: studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo, a gruppi paralleli
Acne ✪✪✪✪✪
Nei pazienti con acne lieve, uno studio clinico preliminare mostra che l'assunzione di 2 g di olio di borragine che fornisce 400 mg di AGL al giorno per 10 settimane migliora il numero di lesioni acneiche rispetto alla situazione di partenza. La gravità dell'acne è stata anch'essa migliorata. Questi cambiamenti sono significativi rispetto a un gruppo che non ha ricevuto alcun trattamento. Questi risultati sono equivalenti all'assunzione di 2000 mg di omega-3. Gli autori dello studio concludono che gli acidi grassi omega-3 e l'AGL potrebbero essere trattamenti adiuvanti efficaci per l'acne da lieve a moderata.
Posologie
Per via orale: seme
2 g
olio
Rughe ✪✪✪✪✪
L'olio di borragine è tradizionalmente utilizzato per le sue proprietà lenitive sulle eruzioni cutanee, le dermatosi o l'invecchiamento cutaneo, per uso esterno. Per uso interno, è utilizzato per combattere la perdita di elasticità dell'epidermide e la secchezza cutanea.
Posologie
Per via cutanea, orale: seme
olio
Sindrome premestruale ✪✪✪✪✪
L'olio di borragine è tradizionalmente consigliato nella sindrome premestruale: seni dolorosi, dolore addominale, mal di testa, ritenzione idrica, irritabilità... L'AGL produce la prostaglandina E1, che riduce l'effetto delle prolattine, coinvolte nei problemi della menopausa e della sindrome premestruale.
Posologie
Per via orale: seme
olio
Pelle secca ✪✪✪✪✪
L'olio di borragine è tradizionalmente utilizzato per la secchezza della pelle e delle mucose che possono manifestarsi durante la menopausa.
Posologie
Per via cutanea, orale: seme
olio
Proprietà
Antinfiammatorio
L'AGL contenuto nell'olio di borragine riduce la produzione di interleuchina 1 (IL-1)-beta, che può essere coinvolta nell'infiammazione in malattie come l'artrite reumatoide. Inoltre, l'AGL è rapidamente metabolizzato in acido dihomo-gamma-linolenico (ADGL). L'ADGL è un precursore della prostaglandina E1 (PGE1), che ha potenti proprietà anti-infiammatorie. L'olio di semi di borragine, in combinazione con l'olio di pesce, riduce anche l'attività sierica dell'interleuchina 10 (IL-10) e dell'interleuchina 4 (IL-4) e modifica l'attività di altre citochine.
Usages associés
Azione estrogenica
L'AGL contenuto nell'olio di borragine potrebbe avere un effetto anti-estrogenico. Sembra modulare la sensibilità delle cellule del carcinoma mammario al paclitaxel (molecola utilizzata nella chemioterapia antitumorale) e al fulvestrant (utilizzato per trattare il carcinoma mammario metastatico con recettori ormonali), aumentando la distruzione delle cellule maligne senza effetti dannosi sulle cellule normali. Tuttavia, altre ricerche suggeriscono che l'AGL da solo può stimolare la crescita delle cellule del carcinoma mammario a basse concentrazioni e inibirne la crescita a concentrazioni più elevate.
Usages associés
Effetti dell'acido linoleico e dell'acido gamma-linolenico sulla crescita e la metastatizzazione di una linea cellulare di carcinoma mammario umano in topi nudi e sulla sua crescita e capacità invasiva in vitro
Immunomodulatore
Nella ricerca sull'uomo, l'assunzione di olio di borragine e di altri oli contenenti AGL sembra ridurre la produzione di citochine infiammatorie da parte dei neutrofili e la proliferazione delle cellule T.
Effetto dermatologico
L'AGL contenuta nell'olio di borragine influisce favorevolmente su alcune condizioni infiammatorie e allergiche come l'eczema. L'AGL rigenera la pelle e le restituisce morbidezza, elasticità e tonicità.
Usages associés
Cardiovascolari
L'AGL contenuto nell'olio di borragine può avere effetti benefici sul sistema cardiovascolare. L'AGL sembra ridurre i trigliceridi, aumentare i livelli delle lipoproteine ad alta densità (HDL), diminuire la pressione sanguigna, avere effetti antipiastrinici e prolungare il tempo di sanguinamento.
Dosaggio di sicurezza
Adulto a partire dai 18 anni: 1,5 g - 12 g
La borragine contiene alcaloidi pirrolizidinici (AP), noti per la loro tossicità. Le parti della pianta di borragine, incluse foglia, fiore e seme, possono contenere costituenti epatotossici degli AP. L'esposizione ripetuta a basse concentrazioni di AP epatotossici può provocare gravi malattie. Gli AP epatotossici possono inoltre essere cancerogeni e mutageni. Nell'olio di borragine, presumibilmente, non sono stati rilevati alcaloidi pirrolizidinici tossici. Posologia: 1,5 g a 12 g di olio di borragine, corrispondenti a un apporto di 300 mg a 2,4 g di AGL.
Interazioni
Médicaments
Antiaggreganti piastrinici/Anticoagulante: interazione moderata
L'acido gamma-linolenico sembra avere effetti anticoagulanti. Teoricamente, l'assunzione di acido gamma-linolenico insieme ad altri anticoagulanti o antiaggreganti piastrinici potrebbe aumentare il rischio di ecchimosi e di sanguinamenti e prolungare il tempo di sanguinamento. Tra i farmaci anticoagulanti/antiaggreganti piastrinici vi sono l'aspirina, il clopidogrel, i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come l'ibuprofene, la dalteparina, l'enoxaparina, l'eparina, il warfarin e altri.
Fenotiazine: interazione lieve
Teoricamente, i prodotti contenenti acido gamma-linolenico e vitamina E potrebbero aumentare il rischio di crisi convulsive nelle persone trattate contemporaneamente con farmaci a base di fenotiazine; pertanto, usarli con prudenza.
Precauzioni
Donna incinta: evitare
Non esistono prove sufficienti e affidabili riguardo alla sicurezza dell'olio di semi di borragine quando è usato durante la gravidanza o l'allattamento.
Donna che allatta: evitare
Non esistono prove sufficienti e affidabili riguardo alla sicurezza dell'olio di semi di borragine quando è usato durante la gravidanza o l'allattamento.
Patologia emorragica: evitare
L'acido gamma-linolenico ha effetti inibitori sulle piastrine e potrebbe prolungare il tempo di sanguinamento.
Intervento chirurgico: evitare
L'acido gamma-linolenico ha effetti antiaggreganti piastrinici. Può provocare sanguinamenti eccessivi se usato in perioperatorio. Si consiglia di interrompere l'assunzione di acido gamma-linolenico almeno 2 settimane prima di un intervento chirurgico.
