Acido idrossicitrico: benefici, posologia, controindicazioni
Altri nomi
Garcinia
Nomi scientifici
acido idrossicitrico
Famiglia o gruppo:
Fitosostanze
Indicazioni
Metodologia di valutazione
Approvazione dell'EFSA.
Prestazioni sportive ✪✪✪✪✪
Ricerche cliniche preliminari mostrano che l'assunzione di 250 mg di acido idrossicitrico al giorno per 5 giorni, mentre si partecipa a un allenamento quotidiano, aumenta il tempo di esaurimento da circa 25 minuti a circa 45 minuti in donne precedentemente non allenate.nnAltre ricerche cliniche preliminari mostrano che l'assunzione di 250 mg di acido idrossicitrico al giorno per 5 giorni aumenta il tempo di esaurimento rispetto al placebo negli atleti d'élite.nn
Posologie
Per via orale
250 mg
Obesità ✪✪✪✪✪
Una ricerca clinica preliminare mostra che, quando assunto da adulti in sovrappeso e obesi che fanno esercizio e seguono una dieta ipocalorica, un prodotto contenente 2800 mg di acido idrossicitrico o lo stesso prodotto più 2 mg di cromo legato alla niacina e 400 mg di estratto di Gymnema al giorno per 8 settimane riduce il peso corporeo e l'indice di massa corporea di circa il 5-6% rispetto al valore di partenza. nnTuttavia, altre ricerche cliniche mostrano che l'assunzione per via orale di acido idrossicitrico per sole 2 settimane non riduce in modo significativo il peso, la sazietà, l'ossidazione dei grassi o la spesa energetica rispetto al controllo nelle persone obese.nn
Posologie
Per via orale
2800 mg
Synergies
Effetti di un estratto naturale di (-)-acido idrossicitrico (HCA-SX) e di una combinazione di HCA-SX più cromo legato alla niacina ed estratto di Gymnema sylvestre sulla perdita di peso
L'effetto di (-)-idrossicitrato sull'apporto energetico e sulla sazietà in soggetti in sovrappeso
Cancro ✪✪✪✪✪
La cellula cancerosa ha un metabolismo anomalo che la rende avida di glucosio. Non può bruciare questo zucchero perché la mitocondria funziona male. La cellula quindi fermenta e si divide rapidamente. L'obiettivo è permettere alla mitocondria di bruciare i derivati dello zucchero e quindi di rallentare la crescita del cancro. Esiste un trattamento che associa l'acido alfa-lipoico e l'idrossicitrato. L'acido alfa-lipoico è un cofattore della piruvato deidrogenasi. Quest'enzima permette al piruvato (un derivato del glucosio) di essere bruciato nella mitocondria. L'idrossicitrato ha la proprietà di inibire la citrato liasi, enzima indispensabile alla sintesi delle pareti cellulari, da cui il suo effetto anticancro. Il trattamento quotidiano: - Acido alfa-lipoico: 800 mg al mattino e 800 mg alla sera per via orale. - Idrossicitrato: 500 mg mattina, mezzogiorno e sera.
Posologie
Per via orale
500 mg
Synergies
Dicloroacetato (DCA) come potenziale terapia mirata al metabolismo per il cancro
Trattamento metabolico del cancro: risultati intermedi di una serie prospettica di casi
Screening di farmaci consolidati mirati al metabolismo del cancro: riproducibilità dell'efficacia di una combinazione di farmaci altamente efficace nei topi
La sopravvivenza a lungo termine di un paziente con cancro del pancreas con metastasi al fegato dopo il trattamento con il protocollo di acido alfa-lipoico endovenoso/naltrexone a basso dosaggio
Cancro: un trattamento semplice e non tossico, Dr Laurent Schwartz
Regressione tumorale con una combinazione di farmaci che interferiscono con il metabolismo tumorale: efficacia dell'idrossicitrato, dell'acido lipoico e della capsaicina
L'aggiunta di una combinazione di idrossicitrato e acido lipoico (METABLOC™) alla chemioterapia migliora l'efficacia contro lo sviluppo del tumore: risultati sperimentali e caso clinico
Proprietà
Ipolipemizzante
In vitro, l'acido idrossicitrico (HCA) inibisce in modo competitivo l'enzima ATP citrato liasi, che è coinvolto nella conversione dei carboidrati in grassi (lipogenesi). L'inibizione di questo enzima impedisce la scissione del citrato in ossalacetato e acetil-CoA, limitando così la disponibilità di acetil-CoA per la lipogenesi. Per questo meccanismo, l'HCA limita la biosintesi degli acidi grassi e del colesterolo in vari tessuti. Tuttavia, le ricerche sull'uomo rimangono contraddittorie.nnLa ricerca animale suggerisce che l'HCA aumenta il rilascio e la disponibilità di serotonina nel cervello, che è coinvolta nel controllo dell'appetito, e aumenta la sintesi epatica del glicogeno, il che influenza i glucorecettori del fegato e aumenta la sazietà. nn
Usages associés
Valutazione della sicurezza dell'acido (-)-idrossicitrico e di Super CitriMax, un nuovo sale di calcio/potassio
Effetti dell'ingestione per 2 settimane di (-)-idrossicitrato e di (-)-idrossicitrato combinato con trigliceridi a catena media sulla sazietà e sull'assunzione di cibo
Effetti di un estratto naturale di (-)-acido idrossicitrico (HCA-SX) e di una combinazione di HCA-SX con cromo legato alla niacina ed estratto di Gymnema sylvestre sulla perdita di peso
Peso corporeo e profilo dell'espressione genica del grasso addominale in risposta a un nuovo integratore alimentare a base di acido idrossicitrico
Trascrittoma degli adipociti primari di donne obese in risposta a un nuovo integratore alimentare a base di acido idrossicitrico
Ipoglicemizzante
La ricerca animale mostra che l'acido idrossicitrico riduce la resistenza all'insulina e abbassa i livelli plasmatici di insulina e glucosio a digiuno nei topi diabetici. Altre ricerche sugli animali mostrano che l'acido idrossicitrico diminuisce l'assorbimento del glucosio nel tessuto dell'intestino tenue e migliora la tolleranza al glucosio nei ratti.
Super CitriMax (HCA-SX) attenua gli aumenti di stress ossidativo, infiammazione, resistenza all'insulina e peso corporeo nei ratti Zucker obesi in fase di sviluppo
Effetto dell'idrossicitrato sul quoziente respiratorio, sul dispendio energetico e sulla tolleranza al glucosio nei ratti maschi dopo un periodo di alimentazione restrittiva
Antinfiammatorio
L'acido idrossicitrico può avere effetti antinfiammatori. La ricerca sugli animali mostra che l'acido idrossicitrico riduce l'espressione dei geni legati all'infiammazione e diminuisce i marcatori infiammatori, inclusa la proteina C-reattiva (PCR) e l'interleuchina-6.
Nefroprotettore
In un modello animale, l'acido idrossicitrico riduce i cristalli di ossalato di calcio, nonché i marcatori dello stress ossidativo e dell'insufficienza renale.nn
Antitumorale
In vitro, l'HCA inibisce in modo competitivo l'enzima extramitochondriale adenosina trifosfato (ATP) citrate lyase, che è coinvolto nella conversione dei carboidrati in grassi (lipogenesi).nnSecondo l'opera del Dr Schwartz (Cancer, un traitement simple et non toxique), nel caso del cancro la mitocondria tumorale «perde». Il citrato esce dalla mitocondria per andare nel citoplasma circostante. È necessario bloccare l'enzima chiave, la citrate lyase, con l'idrossicitrato.nn
Dosaggio di sicurezza
Adulti a partire dai 18 anni: 250 mg - 2800 mg
Interazioni
Médicaments
Antiaggreganti piastrinici/Anticoagulanti: interazione debole
Teoricamente, l'acido idrossicitrico (HCA) potrebbe aumentare il rischio di sanguinamento quando è usato con farmaci antiaggreganti piastrinici o anticoagulanti.
Antidiabetico: interazione debole
Teoricamente, l'acido idrossicitrico (HCA) potrebbe avere effetti additivi con i farmaci antidiabetici e aumentare il rischio di ipoglicemia.
Precauzioni
Donna incinta: evitare
Le donne in gravidanza e quelle che allattano devono astenersi dall'assumere l'AHC.
Donna che allatta: evitare
Le donne in gravidanza e quelle che allattano devono astenersi dall'assumere l'AHC.
