Alchemilla : benefici, posologia, controindicazioni
Nomi scientifici
Alchemilla vulgaris, Alchemilla glabra
Famiglia o gruppo:
Piante
Principi attivi:
Tannini
Acido linoleico
Steroli
Indicazioni
Metodologia di valutazione
Approvazione dell'EFSA.
Cicatrizzazione della pelle ✪✪✪✪✪
Un piccolo studio condotto su 18 soggetti in buona salute mostra che l'applicazione di gel contenenti estratti di alchemilla migliora l'idratazione della pelle.nn
Posologie
Per via cutanea : parti aeree
gel, lozione
Verso un approccio moderno all'uso tradizionale: valutazione in vitro e in vivo del potenziale di cicatrizzazione del gel di Alchemilla vulgaris L.
Afte ✪✪✪✪✪
Tradizionalmente raccomandata come infuso da utilizzare come sciacquo per problemi di gengive infiammate, come gengiviti o afte.nn
Posologie
Per via orale : parti aeree
gel, lozione
Dismenorrea ✪✪✪✪✪
In relazione alla sua azione luteotropa (regolarizza la secrezione ovarica di progesterone, facilita la secrezione e la produzione luteale): nn- Sindrome premestrualenn- Dismenorreenn- Fibrominn- Eruzioni di acne durante il periodo mestruale.nn
Posologie
Per via orale: parti aeree
Adolescenti, Donne
tisane/tè/infusione, tintura madre, estratto secco
Sindrome premestruale ✪✪✪✪✪
In relazione alla sua azione luteotropa (regolarizza la secrezione ovarica di progesterone, facilita la secrezione e la produzione luteale).nn
Posologie
Per via orale: parti aeree
Adolescenti, Donne
tisane/tè/infusione, tintura madre, estratto secco
Diarrea ✪✪✪✪✪
Grazie al suo contenuto di tannini e alla sua azione antimicrobica, l'alchemilla è raccomandata nelle diarree lievi. nnPer uso interno, l'alchemilla è principalmente consumata in infusione: da 2 a 4,5 g di foglie essiccate infuse in 200 ml d'acqua per ottenere una tisana da bere in due o tre tazze al giorno per alleviare una diarrea lieve.nn
Posologie
Per via orale: parti aeree
Adolescenti, Adulti
tisane/tè/infusione, tintura madre, estratto secco
Endometriosi ✪✪✪✪✪
Grazie alla sua azione (fito)progestativa.nn
Posologie
Per via orale: parti aeree
tisane/tè/infusione, tintura madre, estratto secco
Fibromi uterini ✪✪✪✪✪
In relazione alla sua azione luteotrofa (regolarizza la secrezione ovarica di progesterone, facilita la secrezione e la produzione luteale).nn
Posologie
Per via orale: parti aeree
tisana/tè/infusione, tintura madre, estratto secco
Proprietà
Azione progestinica
L'alchemilla regolarizza la secrezione ovarica di progesterone, facilita la secrezione e la produzione luteale ed è efficace contro i disturbi mestruali e l'endometriosi.
Usages associés
Astringente
Grazie alla sua ricchezza di tannini (ellagitannini), l'alchemilla esercita un effetto emostatico e antidiarroico.
Usages associés
Cicatrizzante
Alchemilla stimola la moltiplicazione delle cellule epiteliali e dei miofibroblasti. Protegge così la pelle e ne migliora la cicatrizzazione. nnGli estratti flavonoidi di alchemilla inibiscono gli enzimi proteolitici, in particolare l'elastasi, la tripsina e l'alfa-chimotripsina, che sono enzimi di degradazione, e aumentano la migrazione dei fibroblasti, il che potrebbe contribuire a proteggere i tessuti connettivi ed elastici migliorando al contempo la cicatrizzazione delle ferite.nn
Usages associés
Antinfiammatorio
L'alchemilla ha mostrato un'attività antinfiammatoria in vitro: inibizione della produzione di NO e di citochine pro-infiammatorie.nn
Usages associés
Antimicrobico
Per il suo contenuto di tannini, l'alchemilla esercita un ruolo antimicrobico ed è utilizzata in caso di micosi vaginali o intestinali.nn
Dosaggio di sicurezza
Adulto: 2 g - 5 g (infuso)
Per via orale, l'alchemilla è principalmente consumata in infusione. La parte aerea della pianta, alla dose di 1-2 g per litro di acqua bollente nella quale si lascia in infusione per 10 minuti; nn- 2-3 tazze al giorno, o 8 cucchiaini (= 6,4 g) di pianta essiccata al giorno. Aumentare a 5 g in caso di diarrea.nn- Tintura madre : 3 * 100 gocce al giorno in un bicchiere d'acqua.nn
Interazioni
Médicaments
Farmaci orali: interazione moderata
Alcuni dati di laboratorio suggeriscono che le parti aeree dell'alchemilla contengono dal 6% al 16% di tannini. Teoricamente, l'uso concomitante con farmaci somministrati per via orale può causare la precipitazione di tali farmaci a causa dell'elevato contenuto di tannini dell'alchemilla. Separare la somministrazione dei farmaci orali e delle piante contenenti tannini il più a lungo possibile.
Precauzioni
Donna in gravidanza: evitare
Presenza di fitosteroli, evitare per precauzione.nn
Donna in allattamento: evitare
Presenza di fitosteroli, evitare per precauzione.nn
