Bifidobatteri: benefici, dosaggio, controindicazioni
Altri nomi
Bifidobacterium adolescentis, Bifidobacterium animalis, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium longum.
Nomi scientifici
Bifidobacterium
Famiglia o gruppo:
Probiotici
Principi attivi:
Bifidobacterium bifidum
Bifidobacterium infantis
Bifidobacterium longum
Bifidobacterium lactis
Indicazioni
Metodologia di valutazione
Approvazione dell'EFSA.
Costipazione ✪✪✪✪✪
Più ceppi di bifidobatteri sono stati valutati per la stitichezza. La migliore evidenza riguarda i ceppi di Bifidobacterium animalis subsp. lactis. Una meta-analisi della ricerca clinica mostra che l'assunzione di questi ceppi aumenta la frequenza delle evacuazioni di circa 1,5 evacuazioni alla settimana negli adulti con stitichezza funzionale. La ricerca clinica negli adulti con stitichezza cronica mostra inoltre che l'assunzione di un probiotico multiceppo contenente Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus lactis, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum e Bifidobacterium infantis due volte al giorno per 7 giorni aumenta il numero di evacuazioni settimanali di circa 2 rispetto al placebo.
Posologie
Per via orale
1 - 100 UI
Adulti
Synergies
Effetto del ceppo probiotico Bifidobacterium animalis subsp. lactis, BB-12®, sulla frequenza delle evacuazioni in soggetti sani con bassa frequenza di evacuazioni e disagio addominale: uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo, a gruppi paralleli.
Effetti della supplementazione di Bifidobacterium animalis subsp. lactis HN019 per 28 giorni sul tempo di transito colico e sui sintomi gastrointestinali in adulti con stitichezza funzionale: uno studio in doppio cieco, randomizzato, controllato con placebo e con dosi variabili.
L'effetto dei probiotici sulla stitichezza funzionale negli adulti
Bifidobacterium breve è efficace nel trattamento della stitichezza infantile? Risultati di uno studio pilota
Efficacia di Bifidobacterium bifidum G9-1 nel migliorare la qualità della vita nei pazienti con stitichezza cronica: uno studio di intervento prospettico
L'effetto dei probiotici sulla stitichezza funzionale negli adulti: una revisione sistematica e meta-analisi di studi controllati randomizzati.
Sindrome dell'intestino irritabile ✪✪✪✪✪
Secondo gli studi, i bifidobatteri (in particolare Bifidobacterium infantis e Bifidobacterium lactis) potrebbero migliorare le condizioni dei pazienti alleviando sintomi come l'intensità e la frequenza del dolore addominale, le flatulenze e i gonfiori addominali, e regolando il transito. Alcune ricerche hanno valutato i bifidobatteri in combinazione con altre specie probiotiche. Uno studio clinico mostra che una combinazione specifica di probiotici contenente ceppi di lattobacilli, bifidobatteri e streptococchi (VSL#3, venduto con il nome VIVOMIXX) riduce il gonfiore addominale nei pazienti con SII a predominanza di diarrea. La ricerca clinica si è concentrata su prodotti specifici come Duolac Care contenente B. lactis, Bifidobacterium breve, Lactobacillus acidophilus, Lactiplantibacillus plantarum, Lacticaseibacillus rhamnosus e Streptococcus thermophilus due volte al giorno per 4 settimane. I risultati mostrano che questa combinazione può alleviare i sintomi nel 72% dei pazienti affetti da sindrome dell'intestino irritabile. Un altro studio clinico condotto su pazienti con SII a predominanza di diarrea mostra che l'assunzione di un probiotico specifico (NordBiotic) contenente B. lactis BL040, B. breve BB010, Bifidobacterium longum BL020, Bifidobacterium bifidum BF030, Lacticaseibacillus rhamnosus LR110, Lacticaseibacillus paracasei LPC100, L. acidophilus LA120, Lacticaseibacillus casei LC130, L. plantarum LP140 e Streptococcus thermophilus ST250, a una dose di 2,5 miliardi di UFC due volte al giorno per 8 settimane, migliora la gravità complessiva dei sintomi, così come la gravità e la frequenza del dolore, e la qualità della vita rispetto al placebo.
Posologie
Per via orale
0,1 - 1 UI
4 - settimane
Adulti, Donne, Bambini
Synergies
Studio clinico: Lactobacillus plantarum 299v (DSM 9843) migliora i sintomi della sindrome dell'intestino irritabile
I.31, una nuova combinazione di probiotici, migliora la qualità della vita correlata alla sindrome dell'intestino irritabile
Efficacia di probiotici a doppio rivestimento per la sindrome dell'intestino irritabile: uno studio randomizzato, doppio cieco e controllato
Studio clinico: gli effetti di un prodotto latteo fermentato contenente Bifidobacterium lactis DN-173 010 sulla distensione addominale e sul transito gastrointestinale nella sindrome dell'intestino irritabile con stipsi
Efficacia e sicurezza di una preparazione probiotica multiceppo in pazienti con sindrome dell'intestino irritabile a predominanza di diarrea: uno studio randomizzato controllato
La gravità dei sintomi della sindrome dell'intestino irritabile migliora in egual misura con probiotico e placebo
Efficacia di trattamenti sinbiotici, probiotici e prebiotici per la sindrome dell'intestino irritabile nei bambini: uno studio randomizzato controllato.
Una preparazione probiotica multiceppo riduce significativamente i sintomi della sindrome dell'intestino irritabile in uno studio doppio cieco controllato con placebo
Efficacia e sicurezza dei probiotici nella sindrome dell'intestino irritabile: una revisione sistematica e una meta-analisi
Efficacia di un probiotico incapsulato Bifidobacterium infantis 35624 nelle donne con sindrome dell'intestino irritabile.
Studio clinico randomizzato: Bifidobacterium bifidum MIMBb75 allevia significativamente la sindrome dell'intestino irritabile e migliora la qualità della vita--uno studio doppio cieco controllato con placebo
Infezioni respiratorie ✪✪✪✪✪
La maggior parte delle ricerche cliniche mostra che l'assunzione di bifidobatteri può ridurre il rischio di infezioni respiratorie in pazienti altrimenti sani, ma l'effetto varia a seconda delle specie di bifidobatteri. Di seguito un approfondimento su alcuni studi. Uno studio clinico mostra che l'assunzione quotidiana di 3 miliardi di unità formanti colonia (UFC) di Bifidobacterium bifidum R0071 per 6 settimane riduce di circa il 35% il numero di episodi di raffreddore o influenza negli studenti. Studi clinici su bambini di età compresa tra 2 e 6 anni mostrano che l'assunzione di Bifidobacterium longum B536, 5 miliardi di UFC ogni giorno, per 10 mesi, riduce modestamente i sintomi e la frequenza delle malattie respiratorie rispetto al placebo. Un altro studio clinico condotto su lattanti di età compresa tra 6 e 12 mesi mostra che l'assunzione di B. lactis HN019 alla dose di un milione di UFC per grammo di latte artificiale per 12 settimane riduce l'incidenza di infezioni delle vie respiratorie superiori confermate e segnalate dai genitori, rispetto a un latte artificiale senza probiotici aggiunti. Tuttavia, l'assunzione di Bifidobacterium longum subsp. infantis R0033 non sembra essere benefica.
Posologie
Per via orale
3 - 3 UI
6 - settimane
Adulti, Bambini
Synergies
Effetto di Lactobacillus rhamnosus LGG® e Bifidobacterium animalis ssp. lactis BB-12® sulla qualità della vita correlata alla salute in studenti universitari colpiti da infezioni delle vie respiratorie superiori
Bifidobacterium bifidum R0071 determina una maggiore proporzione di giorni sani e una percentuale più bassa di studenti sotto stress accademico che riportano un giorno di raffreddore/influenza: uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo.
Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12 nella riduzione del rischio di infezioni nella prima infanzia
Trattamento adiuvante con un simbiotico in pazienti con rinite infiammatoria non allergica
Valutazione dei benefici immunitari di due ceppi probiotici Bifidobacterium animalis ssp. lactis, BB-12® e Lactobacillus paracasei ssp. paracasei, L. casei 431® in un modello di vaccinazione antinfluenzale: uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo.
Uso di una miscela probiotica contenente Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12 ed Enterococcus faecium L3 come profilassi per ridurre l'incidenza di gastroenterite acuta e infezioni delle vie respiratorie superiori nei bambini.
Confronto di due probiotici nella formula di proseguimento: Bifidobacterium animalis subsp. lactis HN019 ha ridotto le infezioni delle vie respiratorie superiori nei lattanti cinesi.
Probiotici con vitamina C per la prevenzione dei sintomi delle vie respiratorie superiori in bambini di età 3-10 anni: uno studio randomizzato controllato.
Il probiotico Bifidobacterium lactis Probio-M8 ha trattato e prevenuto le infezioni respiratorie acute, ridotto l'uso di antibiotici e la degenza ospedaliera nei bambini piccoli ricoverati: uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo.
Probiotici e vitamina C per la prevenzione delle infezioni delle vie respiratorie nei bambini che frequentano la scuola materna: uno studio pilota randomizzato controllato.
I supplementi probiotici influenzano positivamente il metabolismo triptofano-chinurenina e riducono l'incidenza di infezioni delle vie respiratorie superiori negli atleti allenati: uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo.
Bifidobacterium longum BB536 ha alleviato le affezioni delle vie respiratorie superiori e modulato i profili del microbiota intestinale nei bambini prescolari malesi.
Diarrea ✪✪✪✪✪
Le diarree possono essere dovute a infezioni (virus, parassiti, batteri), incluse la diarrea acuta (gastroenterite) e la diarrea del viaggiatore causata da E. coli. nnSecondo gli studi, il consumo di miscele di lactobacilli e bifidobatteri permette di prevenire e/o trattare (ridurre la durata) queste diarree. nnRicerche cliniche preliminari mostrano che la somministrazione del ceppo Bifidobacterium BB-12 da solo o con Streptococcus thermophilus, oppure la somministrazione di Bifidobacterium bifidum più Streptococcus thermophilus nel contesto di una preparazione per lattanti contribuisce a ridurre l'incidenza della diarrea e l'escrezione di rotavirus nei lattanti. nnAltre ricerche cliniche mostrano che la somministrazione di una formula probiotica contenente Bifidobacterium longum BORI e Lactobacillus acidophilus AD031 a lattanti con infezione da rotavirus riduce la durata della diarrea rispetto al placebo.nn
Posologie
Per via orale
1 UI
Adulti, Bambini
Synergies
Agenti bioterapeutici, una modalità trascurata per il trattamento e la prevenzione di specifiche infezioni intestinali e vaginali.
Efficacia del trattamento probiotico con Bifidobacterium longum BORI e Lactobacillus acidophilus AD031 nei lattanti con infezione da rotavirus
Somministrazione di Bifidobacterium bifidum e Streptococcus thermophilus ai lattanti ospedalizzati per la prevenzione della diarrea e dell'escrezione di rotavirus.
Prevenzione e trattamento della diarrea del viaggiatore: un approccio farmacologico clinico.
Rettocolite emorragica ✪✪✪✪✪
I bifidobatteri associati ai lattobacilli facilitano il trattamento della colite ulcerosa. Aumentano il tasso di remissione della malattia. nnLa migliore evidenza di beneficio è un probiotico specifico multi-specie contenente lattobacilli, bifidobatteri e streptococchi (VIVOMIXXu00A0, ex VSL#3). nnUn'analisi della ricerca clinica mostra che l'assunzione di questo prodotto in aggiunta al trattamento standard della colite ulcerosa può quasi raddoppiare i tassi di remissione negli adulti e nei bambini affetti da colite ulcerosa rispetto al solo trattamento standard.nn
Posologie
Per via orale
0.9 - 1.8 UI
Bambini, Adulti
Synergies
Impatto sulla composizione della flora fecale di una nuova preparazione probiotica: dati preliminari sul trattamento di mantenimento dei pazienti con colite ulcerosa.
Effetto dei probiotici nell'indurre la remissione e nel mantenere la terapia nella colite ulcerosa, nella malattia di Crohn e nella pouchite: meta-analisi di studi randomizzati controllati.
Effetto di una preparazione probiotica (VSL#3) sull'induzione e sul mantenimento della remissione nei bambini con colite ulcerosa.
La miscela probiotica VSL#3 induce la remissione nei pazienti con colite ulcerosa attiva
Diabete gestazionale ✪✪✪✪✪
La maggior parte delle ricerche mostra che i bifidobatteri associati ai lattobacilli sono benefici per le donne con diabete gestazionale. Una meta-analisi della ricerca clinica su donne con diabete gestazionale mostra che l'assunzione di Lactobacillus e di Bifidobacterium migliora indicatori glicemici quali la glicemia a digiuno e la sensibilità all'insulina rispetto al placebo. L'assunzione quotidiana di una capsula contenente ceppi liofilizzati di Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei e Bifidobacterium bifidum alla dose di 2 miliardi di UFC per grammo per 6 settimane riduce la glicemia a digiuno di 5,3–9,2 mg/dL e diminuisce la resistenza all'insulina e i livelli di insulina rispetto al placebo. Ricerche limitate suggeriscono che i bifidobatteri in combinazione con i lattobacilli non sono efficaci per PREVENIRE il diabete gestazionale. Uno studio clinico condotto su donne in sovrappeso e obese alla 16ª o 20ª settimana di gestazione mostra che l'assunzione di Lactobacillus rhamnosus (LGG) e di Bifidobacterium animalis sottospecie lactis (BB-12) a dosi superiori a 1 miliardo di UFC al giorno fino alla 28ª settimana di gestazione non riduce il diabete gestazionale rispetto al placebo.
Posologie
Per via orale
6 UI
6 settimane
Donne in gravidanza
Synergies
Effetti della supplementazione probiotica sul controllo glicemico e sui profili lipidici nel diabete gestazionale: uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo.
Probiotici per la prevenzione del diabete mellito gestazionale in donne in sovrappeso e obese: risultati dello studio SPRING randomizzato, controllato e in doppio cieco.
Effetti dell'integrazione di probiotici nelle donne in gravidanza con diabete gestazionale: revisione sistematica e meta-analisi di studi randomizzati controllati
Gastrite ✪✪✪✪✪
Una meta-analisi mostra che l'utilizzo di bifidobatteri e lattobacilli in combinazione al trattamento contro H. pylori permette di aumentare il tasso di eradicazione di almeno 2. Riduccono anche gli effetti collaterali legati al trattamento. I fattori solubili della ceppa Bifidobacterium breve sono in grado, in vitro, di modulare la risposta infiammatoria riducendo la secrezione di citochine pro-infiammatorie da parte delle cellule epiteliali intestinali. Questa ceppa permette quindi di alleviare l'infiammazione a livello intestinale.
Posologie
Per via orale
5 - 5 UI
1 - settimane
Adulti
Synergies
Meccanismi coinvolti nell'alleviamento dell'infiammazione intestinale da parte dei fattori solubili di Bifidobacterium breve
Meta-analisi dell'efficacia e della sicurezza di preparati probiotici contenenti Lactobacillus e Bifidobacterium nella terapia di eradicazione di Helicobacter pylori.
Dermatosi ✪✪✪✪✪
Studi hanno dimostrato gli effetti benefici dei probiotici, comprese le bifidobatterie, sulle dermatosi. Questi effetti sono legati alle proprietà immunomodulatrici e antinfiammatorie delle bifidobatterie. Studi mostrano che l'assunzione di Bifidobacterium lactis attenua la gravità dell'eczema e i livelli sierici dei marcatori dell'infiammazione. Un altro studio clinico condotto su pazienti affetti da psoriasi mostra che l'assunzione di una miscela di probiotici per 8 settimane migliora i sintomi generali della malattia. La dose giornaliera totale è stata di 2,6 miliardi di unità formanti colonia (UFC) di B. lactis, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum e Lactobacillus acidophilu.
Posologie
Per via orale
30 - 80 UI
Bambini, Adulti
Synergies
I probiotici nella tarda prima infanzia riducono l'incidenza dell'eczema: uno studio randomizzato e controllato
Effetto di una miscela probiotica (Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus) nella prevenzione primaria dell'eczema: uno studio randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo
Un integratore probiotico riduce la dermatite atopica nei bambini in età prescolare: uno studio clinico randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo
Ipercolesterolemia ✪✪✪✪✪
Durante uno studio preliminare, il consumo di latte fermentato contenente Bifidobacterium longum e Lactobacillus acidophilus contribuiva a ridurre il livello di colesterolo, in particolare diminuendo i livelli di LDL. In generale è stato riportato che una supplementazione con il ceppo Lactobacillus plantarum Q180 esercita un'azione favorevole sul metabolismo lipidico postprandiale nel soggetto sano. Infatti si osserva in particolare una riduzione significativa dei livelli di colesterolo LDL e dell'Apo B100. Allo stesso modo i livelli di trigliceridi ematici risultano anch'essi diminuiti. Questo ceppo probiotico, regolatore del microbiota, potrebbe costituire un ingrediente funzionale per mantenere un buon profilo lipidico.
Posologie
Per via orale
4 - settimane
Adulti, Donne
Synergies
Studio controllato, randomizzato e in doppio cieco di Lactobacillus acidophilus più Bifidobacterium bifidum versus placebo in pazienti con ipercolesterolemia
Effetto del latte fermentato contenente Lactobacillus acidophilus e Bifidobacterium longum sui lipidi plasmatici di donne con colesterolo normale o moderatamente elevato.
Effetti di Lactobacillus plantarum Q180 sui livelli lipidici postprandiali e sull'ambiente intestinale: uno studio parallelo, randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo
Acne ✪✪✪✪✪
Uno studio preliminare suggerisce che il consumo di lattobacilli e bifidobatteri attenua i rossori e le infiammazioni dovute o meno all'acne. Un trattamento orale con probiotici riduce i livelli sierici di IL-10 in soggetti con acne. I ceppi probiotici potrebbero quindi regolare la risposta immunitaria e infiammatoria in questi soggetti. Una batteriocina estratta dal ceppo Lactococcus sp. HY 449 inibisce la crescita di diversi germi patogeni coinvolti nell'infiammazione e nell'acne cutanea senza provocare risposte allergiche o irritazioni della pelle.
Posologie
Per via orale
30 - 60 UI
12 - settimane
Adolescenti, Adulti
Synergies
Lisiato di Bifidobacterium longum, un nuovo ingrediente per pelli reattive
I probiotici orali controllano l'infiammazione cutanea agendo sia sulle cellule T effettrici sia su quelle regolatorie
Effetto dietetico del latte fermentato arricchito con lattotransferrina sui lipidi della superficie cutanea e sul miglioramento clinico dell'acne volgare
Il potenziale dei probiotici nel trattamento dell'acne volgare: una revisione della letteratura su acne e microbiota
L'effetto del probiotico orale sui livelli sierici di interleuchina-10 nell'acne volgare
Studio prospettico, randomizzato, open-label che confronta la sicurezza, l'efficacia e la tollerabilità di un regime di trattamento per l'acne con e senza un integratore probiotico e minociclina in soggetti con acne da lieve a moderata.
Malattia di Crohn ✪✪✪✪✪
Solo un numero limitato di studi ha indicato un ruolo per i probiotici nella remissione della malattia di Crohn. nnLa formulazione VIVOMIXX o VSL#3 contenente un'elevata concentrazione di otto ceppi di batteri lattici - Bifidobacterium breve, B. longum, B. infantis, Lactobacillus acidophilus, L. plantarum, L. casei, L. bulgaricus e Streptococcus thermophilus - riguardante 40 pazienti randomizzati tra 3 mesi di rifaximina seguiti da 9 mesi di VSL#3 o 12 mesi di mesalazina - un anti-infiammatorio utilizzato per trattare alcune malattie infiammatorie del colon e dell'intestino (MICI) - ha inoltre riportato la prevenzione delle recidive grazie a un trattamento probiotico. nnTuttavia, una revisione sistematica Cochrane non ha raccomandato un ruolo per i probiotici nella malattia di Crohn sulla base delle prove disponibili. La maggior parte degli studi ha avuto un numero relativamente basso di partecipanti con diversi protocolli di trattamento, ceppi probiotici e misure di esito, il che rende difficili i confronti. nn
Posologie
Per via orale
0.9 - 1.8 UI
Adulti
Synergies
Il probiotico VSL#3 ha effetti anti-infiammatori e potrebbe ridurre la recidiva endoscopica dopo l'intervento per la malattia di Crohn
Studio clinico: gli effetti microbiologici e immunologici del consumo di sinbiotici - uno studio randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo in pazienti con malattia di Crohn attiva
Sindrome metabolica ✪✪✪✪✪
È ben stabilito che il microbiota intestinale è coinvolto nello sviluppo delle malattie metaboliche. Infatti, è stato osservato che i pazienti obesi e diabetici presentano un microbiota alterato rispetto a quello dei soggetti sani. Si parla di disbiosi intestinale. Si osserva in particolare nell'uomo un aumento dei Firmicutes (batteri nocivi) a livello del microbiota intestinale. In diversi modelli murini è stato inoltre osservato che una dieta ricca di lipidi porta all'insorgenza di un microbiota meno diversificato, più ricco di Firmicutes e povero di batteri utili. In queste condizioni, il consumo di probiotici potrebbe contribuire al trattamento di malattie metaboliche come l'obesità, il diabete di tipo 2 e la steatosi epatica non alcolica (NASH o "malattia del fegato grasso"). In pazienti con diabete di tipo 2, un apporto regolare di probiotici migliora il controllo della glicemia e diminuisce il peso corporeo e l'infiammazione. Sebbene spesso utilizzati singolarmente, la somministrazione simultanea di più ceppi probiotici con modalità d'azione complementari potrebbe anche potenziare i loro effetti. Diverse specie di ceppi probiotici agirebbero in sinergia con effetti diversi sul metabolismo dell'ospite: - Assorbimento dei lipidi - Digestione degli zuccheri - Regolazione dell'infiammazione (diminuzione di citochine pro-infiammatorie come TNF-α e IL-6 con Bifidobacterium lactis) - Produzione benefica di acidi grassi a catena corta
Posologie
Per via orale
1 UI
Adulti
Synergies
Rinite allergica ✪✪✪✪✪
Uno studio randomizzato in doppio cieco mostra che l'assunzione di una capsula contenente 1,2 miliardi di UFC di L. gasseri KS-13, 0,15 miliardi di UFC di B. bifidum G9-1 e 0,15 miliardi di UFC di B. longum MM-2, per un totale di 1,5 miliardi di UFC/capsula, presenta effetti benefici per gli adulti sani con allergie stagionali auto-dichiaratennQuesta combinazione di probiotici ha migliorato la qualità della vita specifica per la rinocongiuntivite durante la stagione delle allergie in queste persone sane che hanno dichiarato allergie stagionali.nn
Posologie
Per via orale
0,15 UI
8 - settimane
Adulti
Synergies
Effetto immunomodulatore del probiotico Bifidobacterium lactis NCC2818 in individui affetti da rinite allergica stagionale al polline delle graminacee: uno studio clinico esplorativo, randomizzato e controllato con placebo.
Proprietà
Gastroprotettore
Le bifidobatterie migliorano e contribuiscono alla digestione facilitando il transito intestinale generale. Le bifidobatterie sono inoltre interessanti per la prevenzione delle ulcere e dell'infiammazione gastrointestinale. Nella ricerca animale, i ceppi di B. lactis migliorano l'integrità delle giunzioni occludenti e proteggono dalla permeabilità delle mucose indotta dai farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS).
Usages associés
Antibatterico
Le bifidobatterie sono batteri simbionti che forniscono una barriera naturale contro le infezioni batteriche nell'intestino. Producono molecole antibatteriche (peptidi chiamati batteriocine) che permettono di contrastare alcuni batteri patogeni.
Usages associés
Immunomodulatore
Le bifidobatterie sono una barriera naturale contro le infezioni e hanno un'azione di modulazione dell'immunità non specifica attraverso la stimolazione dei macrofagi e dei linfociti.
Usages associés
Antinfiammatorio
Per le loro azioni immunomodulatrici, i bifidobatteri, da soli o associati ai lactobacilli, aiutano a combattere le infiammazioni. Più specificamente, uno studio randomizzato in doppio cieco contro placebo è stato condotto su 32 soggetti anziani sani per tre settimane: l'assunzione due volte al giorno di una miscela di probiotici (Lactobacillus gasseri KS-13, Bifidobacterium longum MM2, B. bifidum G9-1) ha permesso di riscontrare queste proprietà. I ricercatori hanno valutato l'interesse di questa supplementazione su diversi parametri: la percentuale di linfociti CD4+ circolanti, la produzione di citochine e lo spostamento del microbiota intestinale verso una popolazione batterica sana. Interessantemente, l'assunzione di questa formulazione probiotica ad alta concentrazione ha mantenuto i linfociti CD4+ e ridotto il profilo delle citochine infiammatorie. L'ipotesi avanzata dai ricercatori è una normalizzazione delle comunità microbiche, che somigliavano più da vicino a quelle riportate nelle popolazioni più giovani e in buona salute.
Usages associés
Antitumorale
Le bifidobatteri hanno mostrato effetti anticancro, in particolare contro le cellule tumorali del colon. In uno studio è stato dimostrato che le secrezioni di diverse specie di bifidobatteri riducono in modo significativo i tassi di sopravvivenza delle cellule tumorali del colon rispetto ai gruppi di controllo. Questa attività anticancro è attribuita alla modulazione dell'espressione dei geni pro-apoptotici e anti-apoptotici. Per ricordare, l'apoptosi è la morte cellulare programmata. Uno studio più recente ha esaminato il ruolo dei bifidobatteri nell'immunoterapia contro il cancro. Suggerisce che questi batteri possono influenzare il sistema immunitario modulando l'attività delle cellule dendritiche, che sono cruciali per la risposta immunitaria adattativa. Pertanto, i bifidobatteri possono migliorare il riconoscimento e l'eliminazione delle cellule tumorali da parte del sistema immunitario. Questa interazione tra i bifidobatteri e il sistema immunitario è promettente come adiuvante nell'immunoterapia contro il cancro.
Antiossidante
L'assunzione di lattobacilli e bifidobatteri riduce lo stress ossidativo nelle donne in gravidanza aumentando la sensibilità all'insulina e gli enzimi antiossidanti.
Ipolipidemico
Una miscela di probiotici (Lactobacillus e Bifidobacterium) riduce i livelli di colesterolo LDL in pazienti con ipercolesterolemia. Il probabile meccanismo d'azione implica l'interazione dei bifidobatteri con il metabolismo dei sali biliari, in particolare tramite la deconiugazione degli acidi biliari e il loro maggiore smaltimento, il che porta a una riduzione del colesterolo sierico.
Usages associés
Ipoglicemizzante
Una miscela di probiotici (Lactobacillus e Bifidobacterium) potrebbe migliorare i livelli di insulina e l'emoglobina glicata nei pazienti diabetici. Una meta-analisi ha esaminato l'efficacia dei probiotici nel controllo glicemico negli adulti con alterato controllo della glicemia, inclusi il prediabete e il diabete di tipo 2. Ha incluso 28 studi controllati randomizzati con 1947 partecipanti. I risultati mostrano che i probiotici riducono in modo significativo la glicemia a digiuno sia a breve termine che a lungo termine. Si osserva inoltre una riduzione dell'HbA1c nei partecipanti che assumono probiotici, sebbene questi risultati non siano statisticamente significativi. I probiotici possono migliorare la funzione delle cellule beta pancreatiche, aumentando così la produzione di insulina e riducendo la glicemia. Possono anche migliorare la sensibilità all'insulina nei tessuti periferici. Inoltre, i probiotici influenzano positivamente la salute intestinale e la composizione del microbiota, il che può influenzare indirettamente il metabolismo del glucosio.
Usages associés
Dosaggio di sicurezza
Bambino da 1 a 18 anni:
I bifidobatteri sono stati utilizzati in sicurezza nei bambini, compresi quelli di età inferiore ai 2 anni, per un periodo fino a 12 mesi. Una specifica combinazione di probiotici contenente ceppi di Lactobacillus, Bifidobacterium e Streptococcus è stata utilizzata in sicurezza per un anno nei bambini di età compresa tra 1 e 16 anni. Un altro probiotico combinato contenente Lactobacillus acidophilus e Bifidobacterium animalis è stato utilizzato in sicurezza fino a 6 mesi nei bambini di età compresa tra 3 e 5 anni. Un'ulteriore combinazione probiotica contenente Lactobacillus acidophilus e Bifidobacterium bifidum è stata utilizzata in sicurezza fino a 3 mesi nei bambini di età compresa tra 8 e 13 anni. Per i dosaggi consultare il foglio illustrativo del produttore.
Donna incinta :
Prodotti a base di Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum e Lacticaseibacillus rhamnosus sono stati utilizzati in sicurezza per 6 settimane dalla 24ª alla 28ª settimana di gestazione. Le informazioni affidabili disponibili sugli altri ceppi di bifidobatteri sono insufficienti.
Adulto a partire da 18 anni :
I bifidobatteri sono stati utilizzati in sicurezza in studi clinici della durata fino a un anno. Per i dosaggi consultare il foglio illustrativo del produttore.
Interazioni
Médicaments
Antibiotici: interazione moderata
L'uso di antibiotici potrebbe ridurre gli effetti dei bifidobatteri. Lasciare un intervallo di almeno due ore.
Precauzioni
Donna che allatta : usare con prudenza
Non esistono informazioni affidabili sufficienti sull'uso dei bifidobatteri durante l'allattamento.
Deficit immunitario : usare con prudenza
Le preparazioni a base di bifidobatteri potrebbero provocare una colonizzazione patogena nei pazienti immunodepressi. Sebbene ciò non si sia verificato specificamente con i bifidobatteri, ci sono stati rari casi che hanno coinvolto altre specie probiotiche come i Lactobacillus. La colonizzazione patogena sembra essere più probabile nei pazienti gravemente immunodepressi. Da usare con cautela in queste condizioni.
