Cordyceps: benefici, posologia, controindicazioni
Nomi scientifici
Cordyceps sinensis
Famiglia o gruppo:
Funghi
Principi attivi:
Polisaccaridi
Adenosina
Steroli
Indicazioni
Metodologia di valutazione
Approvazione dell'EFSA.
Insufficienza renale ✪✪✪✪✪
Una meta-analisi di studi clinici su pazienti con insufficienza renale cronica mostra che l'assunzione di 0,6 a 2 g di cordyceps per via orale tre volte al giorno, oltre al trattamento standard, sembra ridurre il livello di creatinina sierica e aumentarne la clearance rispetto al solo trattamento standard. nnUn'altra meta-analisi di studi clinici su pazienti con nefropatia diabetica mostra che l'assunzione di 0,5 a 2 g di Cordyceps per via orale tre volte al giorno insieme a inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (IECA) o bloccanti dei recettori dell'angiotensina (BRA) riduce l'azoto ureico ematico e diminuisce i livelli di creatinina sierica rispetto al solo trattamento con IECA/BRA. nnUna meta-analisi di piccoli studi clinici su pazienti in emodialisi suggerisce che l'aggiunta di Cordyceps al trattamento standard non sembra migliorare i livelli di creatinina sierica, ma può migliorare alcuni marcatori dell'infiammazione come la proteina C-reattiva, rispetto al placebo. nnQuesti studi confermano l'uso tradizionale del Cordyceps come tonico renale.nn
Posologie
Per via orale
1,5 - 6 g
estratto standardizzato, estratto secco
Efficacia clinica e sicurezza di Jinshuibao in combinazione con ACEI/ARB nel trattamento della nefropatia diabetica: una meta-analisi di studi randomizzati controllati
Cordyceps militaris migliora la malattia renale cronica influenzando la via di segnalazione redox TLR4/NF-κB
Applicazione clinica di Cordyceps sinensis nella terapia immunosoppressiva nel trapianto renale
Efficacia di Cordyceps sinensis come trattamento adiuvante nei pazienti in emodialisi: una revisione sistematica e meta-analisi
Uso di Ophiocordyceps sinensis (sin. Cordyceps sinensis) in combinazione con inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (IECA)/bloccanti del recettore dell'angiotensina (BRA) rispetto a IECA/BRA da soli nel trattamento della nefropatia diabetica: una meta-analisi
Nefropatia diabetica ✪✪✪✪✪
Il Cordyceps è stato ampiamente utilizzato come tonico per i pazienti in cattive condizioni di salute in Cina. In quanto prodotto di fermentazione del Cordyceps, il jinshuibao è usato nella pratica clinica da lungo tempo, in particolare nel trattamento della nefropatia diabetica e della malattia renale. nnUna meta-analisi di studi clinici su pazienti con nefropatia diabetica mostra che l'assunzione di 0,5-2 g di cordyceps per via orale tre volte al giorno contemporaneamente a inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (IECA) o bloccanti dei recettori dell'angiotensina (BRA) riduce l'azoto ureico ematico di 2 mg/dL e diminuisce i livelli di creatinina sierica di 0,1 mg/dL rispetto al trattamento con IECA/BRA da soli.nnInoltre, il Cordyceps potrebbe essere utile per i pazienti che devono sottoporsi a un'angiografia per ridurre il rischio di nefropatia da mezzo di contrasto, una forma di danno renale che può verificarsi dopo alcune procedure mediche.nnUno studio clinico preliminare su pazienti con nefropatia diabetica mostra che l'assunzione di Cordyceps 2-3 g per via orale tre volte al giorno per 3 giorni prima e dopo un'angiografia riduce il rischio di nefropatia da mezzo di contrasto di circa il 48%–66% rispetto al trattamento standard. nn
Posologie
Per via orale
6 - 9 g
estratto standardizzato, estratto secco
Efficacia clinica e sicurezza di Jinshuibao in combinazione con ACEI/ARB nel trattamento della nefropatia diabetica: una meta-analisi di studi randomizzati controllati
Effetto della terapia con Dongchongxiacao (Cordyceps) sulla nefropatia indotta da contrasto in pazienti con diabete di tipo 2 e insufficienza renale sottoposti ad angiografia coronarica
Disturbi sessuali ✪✪✪✪✪
Negli uomini, studi suggeriscono che il Cordyceps potrebbe aumentare i livelli di testosterone, il che è essenziale per vari aspetti della salute riproduttiva maschile, inclusa la produzione di spermatozoi e la funzione sessuale. nnNelle donne, il Cordyceps potrebbe aumentare la libido.nnRicerche cliniche preliminari mostrano che l'assunzione di una preparazione specifica di Cordyceps (Cs-4) alla dose di circa 3 g al giorno per 40 giorni può migliorare i sintomi di astenia sessuale nel 66% dei pazienti, rispetto al 32% dei pazienti che assumono Cordyceps naturale e al 24% dei pazienti che assumono un placebo.nn
Posologie
Per via orale
3 g
estratto standardizzato, estratto secco
Prestazioni sportive ✪✪✪✪✪
L'assunzione di 1 g di Cordyceps (Cs-4) al giorno per 12 settimane (suddivisa in una dose da 333 mg tre volte al giorno) ha aumentato il lattato e la soglia ventilatoria negli anziani, ma non ha influenzato il VO2 max (la misura massima del consumo di ossigeno di una persona durante un esercizio intenso). Ciò indica che il Cordyceps ha probabilmente migliorato la capacità del corpo di produrre energia in condizioni anaerobiche (senza ossigeno). In un altro studio, la dose di 3 g di un prodotto a base di Cordyceps per 5 settimane non ha aumentato le prestazioni nel ciclismo aerobico né il VO2 max. Una delle ragioni di questi risultati contrastanti potrebbe essere che il regime di assunzione del Cordyceps era insufficiente per indurre cambiamenti positivi nell'uomo. Una fase di carico di una settimana seguita da una fase di mantenimento di almeno 2–4 settimane potrebbe essere necessaria per ottenere l'effetto di miglioramento della capacità aerobica e della resistenza alla fatica. Un'altra ragione potrebbe essere che, poiché questi esperimenti sono stati condotti su persone in buona salute, c'era meno margine per miglioramenti della fisiologia, della salute e delle prestazioni rispetto alle persone malate o anziane.
Posologie
Per via orale
1 g
CS-4
Synergies
Effetti di una formula commerciale a base di erbe sulle prestazioni durante l'esercizio nei ciclisti
Effetto del Cs-4 (Cordyceps sinensis) sulle prestazioni durante l'esercizio in soggetti anziani sani: uno studio in doppio cieco controllato con placebo
L'integrazione con Cordyceps sinensis (CordyMax Cs-4) non migliora le prestazioni di resistenza
Affaticamento ✪✪✪✪✪
Nella MTC, il Cordyceps è stato utilizzato per il trattamento dell'affaticamento, della tosse, dell'iposessualità, dell'astenia dopo una grave malattia, della disfunzione renale e dell'insufficienza renale. Gli estratti di Cordyceps potrebbero agire in diversi modi, secondo studi condotti su topi: - In la produzione di adenosina trifosfato (ATP) che ha permesso di migliorare il metabolismo energetico epatico e il flusso sanguigno in topi anemici da carenza di ferro indotta dalla dieta, ma ha inoltre aumentato in modo significativo il rapporto ATP/fosfato inorganico nel fegato di topi normali - Il trattamento con estratti di Cordyceps ha aumentato la capacità di generazione di ATP del miocardio ex vivo nei topi, il che potrebbe essere mediato dal miglioramento del trasporto di elettroni mitocondriale. - Il Cordyceps ha un potente effetto antiossidante, che può eliminare le ROS (specie reattive dell'ossigeno) prodotte nei muscoli attivi durante l'esercizio e contribuire ad alleviare l'affaticamento - Il Cordyceps induce un utilizzo e un consumo più efficiente di ossigeno, il che ha portato a un tasso di sopravvivenza più elevato in un ambiente ipossico nei topi. Questi risultati indicano un utilizzo più efficace dell'O2 da parte del Cordyceps per sostenere le attività fisiologiche essenziali dei tessuti e migliorare la tolleranza all'acidosi indotta dall'ipossia. Tuttavia, sono stati condotti pochi studi sull'uomo sull'effetto antifatica del Cordyceps; questa indicazione si basa su un lungo uso tradizionale.
Posologie
Per via orale
3 g
estratto standardizzato, estratto secco
Proprietà
Antitumorale
Studi condotti su animali affetti da cancro suggeriscono che il Cordyceps potrebbe migliorare la risposta immunitaria, ridurre le dimensioni dei tumori e allungare la durata della sopravvivenza. nnDiversi meccanismi contribuiscono all'effetto antitumorale del Cordyceps, come la citotossicità diretta, il potenziamento immunitario, l'apoptosi, l'inibizione selettiva della sintesi dell'acido ribonucleico (RNA) e delle proteine, oltre alle sue attività antiossidanti, antiangiogeniche, antimutagene, antimetastatiche e antivirali.nnUno dei componenti funzionali è la cordicepina, i cui effetti antitumorali su diversi tumori, incluso il cancro al seno, sono stati riportati. La sua somiglianza strutturale con i nucleosidi cellulari e l'adenosina (costituenti del DNA e dell'RNA, che svolgono un ruolo importante in numerosi processi biologici, compresa la trasmissione dell'informazione genetica e la regolazione delle attività cellulari) le permette di interferire con la capacità delle cellule tumorali di produrre correttamente messaggi genetici (mRNA), contribuendo così alla loro distruzione.nn
Immunomodulatore
Studi preliminari suggeriscono che il Cordyceps potrebbe stimolare la funzione immunitaria aumentando il numero di cellule T helper; aumentando l'attività delle cellule natural killer; stimolando le cellule mononucleate del sangue; aumentando i livelli di interferone-gamma, del fattore di necrosi tumorale-alpha e dell'interleuchina-1; e prolungando la sopravvivenza dei linfociti. È interessante notare che il Cordyceps possiede effetti immunomodulatori, principalmente attribuiti ai suoi polisaccaridi e alla cordicepina. I polisaccaridi possono stimolare l'attività dei macrofagi e delle cellule T, aumentando la produzione di citochine pro-infiammatorie e la fagocitosi, meccanismi utili per trattare i tumori e le infezioni virali. La cordicepina, invece, sembra più appropriata nelle malattie autoimmuni poiché può agire come immunosoppressore. La combinazione aiuta a bilanciare la risposta immunitaria, rendendo il Cordyceps un rimedio interessante per l'immunità.
Nefroprotettore
La consumazione del Cordyceps nella medicina cinese rafforza i reni. Studi hanno mostrato che gran parte del potenziale di rafforzamento renale del Cordyceps deriva dalla sua capacità di aumentare i livelli di 17-idrossicorticosteroidi e di 17-chetosteroidi nell'organismo. La loro misurazione consente di farsi un'idea della funzione surrenale. Gli effetti protettivi sui reni si presentano principalmente sotto tre aspetti : - Protezione contro l'insufficienza funzionale renale cronica ; - Effetto terapeutico sulle lesioni renali tossiche ; - Inversione dell'effetto della glomerulonefrite in un modello animale. Tutti questi aspetti sono stati dimostrati da una serie di esperimenti con il Cordyceps.
Usages associés
Ipoglicemizzante
Gli studi sul Cordyceps hanno rivelato il suo potenziale ipoglicemizzante. Un composto estratto da questo fungo, chiamato CS-F30, è stato efficace nel ridurre il glucosio nel sangue di topi affetti da diabete. Un altro composto, CS-F10, ha mostrato anch'esso effetti positivi diminuendo il glucosio nei topi diabetici e in quelli con livelli elevati di glucosio indotti. Ma non è tutto: il Cordyceps sembra anche influenzare positivamente il colesterolo. È stato osservato che riduce il colesterolo totale così come il LDL (il cosiddetto colesterolo cattivo) e aumenta l'HDL (il cosiddetto colesterolo buono) nei topi alimentati con una dieta ricca di colesterolo. Queste scoperte suggeriscono che il Cordyceps potrebbe essere un alleato naturale per gestire sia il diabete sia i problemi di colesterolo.
Epatoprotettore
Tests sugli animali e dati della ricerca clinica hanno mostrato che il Cordyceps ha un effetto protettivo sui pazienti con patologie epatiche, in particolare su quelli affetti da epatite virale A, da epatite B cronica, da epatite C cronica e da fibrosi epatica. I componenti bioattivi del Cordyceps per la protezione del fegato sono principalmente i polisaccaridi del Cordyceps. Sebbene il contenuto e l'efficacia dei polisaccaridi del Cordyceps varino a seconda delle specie, essi possono migliorare le funzioni immunologiche delle cellule organiche, eliminare i componenti nocivi e ridurre così i danni alle cellule epatiche. Gli effetti includono:nn- Effetto protettivo sulle lesioni immunitarie del fegato ; nn- Effetto sui pazienti con cirrosi dopo un'epatite nn- Effetto sui pazienti con epatite B cronica ; nn- Effetto protettivo sulla fibrosi epatica.nn
Bioenergizzante
Uno studio recente ha esplorato gli effetti del Cordyceps sinensis, un fungo medicinale, sullo stress e sulla resistenza. I ricercatori hanno somministrato ai ratti un estratto in acqua calda di Cordyceps alla dose di 150 mg/kg per una settimana. Si è osservata una riduzione notevole dei marcatori biochimici dello stress. Tra questi, il colesterolo totale è diminuito, tornando a livelli comparabili a quelli dei ratti non sottoposti a stress. Questa normalizzazione del colesterolo è un importante indicatore della gestione efficace dello stress da parte dell'organismo. Infatti, è stato dimostrato che lo stress può contribuire all'aumento del colesterolo LDL, detto anche "colesterolo cattivo". Inoltre, l'estratto ha avuto un impatto sul peso di alcuni organi vitali. La milza, le ghiandole surrenali e il fegato dei ratti hanno mostrato una diminuzione meno marcata del loro peso - rispettivamente del 24%, 91% e 37% - rispetto a quanto si osserva generalmente sotto stress. Questi organi svolgono un ruolo cruciale nella risposta immunitaria, nella regolazione ormonale e nel metabolismo, e il loro mantenimento in buona salute è essenziale. Infine, lo studio ha evidenziato anche gli effetti sulla resistenza. Con dosi di estratto da 150 a 300 mg/kg, i ratti hanno potuto nuotare più a lungo prima di affaticarsi. Il tempo prima della comparsa della fatica è aumentato di circa il 12,5%, il che suggerisce che il Cordyceps potrebbe essere benefico per migliorare la resistenza fisica.
Usages associés
Effetto sulla fertilità
Il Cordyceps è tradizionalmente usato per migliorare la funzione sessuale negli uomini. Evidenze mostrano che Cordyceps sinensis e Cordyceps militaris possono migliorare l'attività riproduttiva e ripristinare una funzione riproduttiva alterata. La somministrazione di Cordyceps sinensis ha aumentato la libido e l'attività sessuale, e ha ristabilito la funzione riproduttiva alterata nell'uomo. Questi effetti sono correlati all'aumento del rilascio di testosterone nel plasma attraverso la via di segnalazione AMPc (adenosina monofosfato)-proteina chinasi A. Una proteina del Cordyceps ha contribuito alle proprietà ipotensive e vasorelaxanti osservate aumentando la produzione di NO (ossido nitrico), il che potrebbe sostenere l'erezione, migliorando così la funzione sessuale.
Usages associés
Dosaggio di sicurezza
Adulto: 1 g - 3 g
Il Cordyceps è stato utilizzato in studi clinici a dosi da 1.000 a 3.000 mg al giorno, somministrate in più dosi durante i pasti.
Interazioni
Médicaments
Immunosoppressore: interazione moderata
La ricerca animale e in vitro suggerisce che il Cordyceps stimola il sistema immunitario. Tuttavia, una ricerca clinica limitata suggerisce che l'assunzione di Cordyceps può ridurre la dose terapeutica necessaria dell'immunosoppressore ciclosporina, il che suggerisce che il Cordyceps potrebbe avere un effetto immunosoppressivo.
Precauzioni
Malattie autoimmuni: evitare
In teoria, il Cordyceps potrebbe interferire con la gestione delle malattie autoimmuni stimolando o sopprimendo la funzione immunitaria. Si raccomanda di consultare un professionista sanitario qualificato prima di intraprendere un trattamento a base di Cordyceps.
Donne in gravidanza: evitare
Evitare per mancanza di dati
Donne in allattamento: evitare
Evitare per mancanza di dati
