PABA: benefici, posologia, controindicazioni

L'acido para-aminobenzoico (PABA) è un amminoacido naturale non proteico. Si trova in alimenti come il fegato, le uova, i reni, il germe di grano, la crusca, il latte e lo yogurt. In passato si pensava fosse una vitamina del gruppo B, ma oggi si sa che non è né una vitamina né un nutriente essenziale per l'uomo. È interessante notare che i batteri patogeni hanno bisogno del PABA per sintetizzare l'acido folico. Gli antibiotici sulfamidici esercitano il loro effetto antibatterico inibendo la sintesi dell'acido folico a partire dal PABA. Il PABA è apparso per la prima volta come agente protettivo solare dopo la Seconda Guerra Mondiale, grazie alla sua capacità di assorbire i raggi ultravioletti B. Per via orale, il PABA è usato per il vitiligine, le miopatie infiammatorie, la malattia di Peyronie (una malattia che provoca disfunzioni erettili), l'anemia, il lupus eritematoso sistemico e il mal di testa. Viene inoltre usato per i capelli grigi, la perdita di capelli e l'invecchiamento della pelle.