PEA: benefici, posologia, controindicazioni

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Il palmitoiletanolamide o PEA è un amide di acido grasso saturo prodotto endogenamente nell'organismo dalle cellule gliali e da altre cellule, a partire dall'acido grasso palmitico e dall'etanolamina. È inoltre presente naturalmente in diversi alimenti, in particolare nel latte e nel latte materno, nel tuorlo d'uovo e nei grassi vegetali, come la lecitina di soia e le arachidi macinate. Il PEA è prodotto dall'organismo in risposta allo stress e al dolore. La sua produzione è generalmente stimolata dallo stress, dall'infiammazione o dalle lesioni. Il PEA è stato scoperto più di 60 anni fa. In precedenza, Coburn — un medico — descrisse i vantaggi clinici di nutrire i bambini poveri con tuorli d'uovo essiccati per prevenire la febbre reumatica acuta nonostante l'esposizione agli streptococchi. Questa osservazione portò alla scoperta del PEA un decennio e mezzo dopo. Il palmitoiletanolamide fu infine isolato nel 1957. Il PEA è un cannabimimetico. I principali bersagli del PEA sono stati clinicamente associati a un'attività analgesica, antidepressiva e antinfiammatoria.

Nomi scientifici

Palmitoiletanolamide

Famiglia o gruppo: 

Acidi grassi


Indicazioni

Metodologia di valutazione

Approvazione dell'EFSA.

Diversi studi clinici (> 2) randomizzati e controllati in doppio cieco, che includono un numero significativo di pazienti (>100) con conclusioni costantemente positive per l'indicazione.
Diversi studi clinici (> 2) randomizzati e controllati in doppio cieco, e che includono un numero significativo di pazienti (>100) con conclusioni positive per l'indicazione.
Uno o più studi randomizzati o più coorti o studi epidemiologici con conclusioni positive per l'indicazione.
Esistono studi clinici ma non controllati, con conclusioni che possono essere positive o contraddittorie.
Assenza ad oggi di studi clinici in grado di dimostrare l'indicazione.


Artrosi
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Uno studio clinico condotto su pazienti affetti da artrosi mostra che l'assunzione di 300 mg o 600 mg di PEA al giorno, suddivisi in due dosi per 8 settimane, migliora modestamente la funzione e riduce il dolore, la rigidità e la necessità di ricorrere a analgesici di salvataggio, rispetto al placebo. Il numero di pazienti che non riportavano alcun dolore nelle 24 ore precedenti è più che raddoppiato nei pazienti che assumevano PEA rispetto al placebo.

Posologie

posologiePer via orale

posologie300 mg


Dolori lombari
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Piccoli studi clinici condotti su pazienti con sciatica mostrano che l'assunzione di 300 mg di PEA due volte al giorno per 30 giorni, in aggiunta al trattamento standard, riduce il dolore e gli aspetti fisici della qualità della vita rispetto al solo trattamento standard. Alcuni studi clinici di qualità superiore condotti su adulti con sciatica e lombalgia mostrano anche che l'assunzione di PEA alla dose di 300 mg o 600 mg al giorno per 21 giorni riduce il dolore dal 45% al 70% nei pazienti con lombosciatalgia, rispetto a una riduzione del 30% con il placebo.

Posologie

posologiePer via orale

posologie600 mg


Dolori articolari
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Una meta-analisi delle ricerche cliniche disponibili, insieme a uno studio osservazionale, mostrano che l'assunzione quotidiana di 300 a 1200 mg di PEA micronizzata o ultramicronizzata per un periodo fino a 60 giorni riduce il dolore nelle persone che soffrono di dolori cronici dovuti a diverse cause, indipendentemente dall'uso di altri analgesici. La meta-analisi ha stimato una riduzione del dolore di un fattore cinque ogni due settimane nei pazienti che usavano la PEA rispetto al controllo. Una meta-analisi più recente di piccoli studi clinici condotti su pazienti con dolori di eziologie diverse e che assumevano PEA alla dose di 300 a 1200 mg per 10 a 180 giorni non ha rivelato una riduzione ulteriore del dolore con l'uso di dosi più elevate o di durate più lunghe. Non c'era nemmeno differenza nella riduzione del dolore rispetto a un controllo placebo o non placebo. La validità di questi risultati è limitata dalla variabilità degli studi nell'analisi e dall'assenza di differenziazione tra i pazienti che soffrono di dolori neuropatici e non neuropatici.

Posologie

posologiePer via orale

posologie300 - 1200 mg


Permeabilità intestinale
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Nell'ambito di uno studio randomizzato, in doppio cieco e controllato, finalizzato a valutare l'effetto della PEA e del CBD sulla permeabilità del tratto gastrointestinale umano, ai partecipanti è stata somministrata una dose di 600 mg di aspirina (per indurre uno stato di aumentata permeabilità intestinale) per via orale con 400 ml d'acqua e 600 mg di CBD, 600 mg di PEA o un placebo. La PEA e il CBD hanno impedito la permeabilità indotta dall'infiammazione, e questi effetti sono stati mediati da recettori diversi. Gli autori concludono che nell'uomo la PEA e il CBD prevengono l'aumento della permeabilità nell'intestino infiammato, il che è molto promettente per lo sviluppo di future terapie intestinali per il trattamento dei disturbi di aumentata permeabilità intestinale come le MICI.

Posologie

posologiePer via orale

posologie600 mg


Synergies


Endometriosi
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Una meta-analisi di studi clinici e osservazionali su pazienti che soffrono di dolori legati all'endometriosi mostra che l'assunzione di 400 mg di PEA micronizzata due volte al giorno per 3 mesi migliora moderatamente il dolore pelvico e la dismenorrea e migliora modestamente il dolore durante i rapporti sessuali rispetto al placebo. nnRicerche limitate hanno anche valutato la PEA in associazione con l'acido alfa-lipoico. Studi clinici preliminari mostrano che l'assunzione di una combinazione di 300 mg di PEA e 300 mg di acido alfa-lipoico due volte al giorno per 6-9 mesi riduce i dolori pelvici associati all'endometriosi e migliora la qualità della vita e la funzione sessuale rispetto ai valori di partenza. nn

Posologie

posologiePer via orale

posologie600 - 800 mg


Synergies


Sclerosi multipla
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Prove aneddotiche tratte da rapporti di casi hanno suggerito che la PEA può ridurre il dolore legato alla SM. Ricerche cliniche preliminari condotte su pazienti affetti dalla forma recidivante della SM e trattati con interferone-β1a sottocutaneo mostrano che l'assunzione quotidiana di 600 mg di PEA ultramicronizzata per 12 mesi migliora alcuni sintomi della SM, ma non tutti, così come gli effetti avversi cutanei del trattamento con interferone. Tuttavia, l'assunzione di PEA non sembra migliorare il benessere fisico o emotivo né la qualità complessiva della vita.

Posologie

posologiePer via orale

posologie600 mg


COVID-19
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L'infezione da COVID-19 è stata associata a disturbi persistenti dell'olfatto o del gusto. Un piccolo studio clinico preliminare mostra che l'assunzione quotidiana di 700 mg di PEA più 70 mg di luteolina per 30 giorni, in associazione con una riabilitazione olfattiva, migliora modestamente il recupero olfattivo, basato su soglia, discriminazione e identificazione, rispetto alla sola riabilitazione olfattiva. Tuttavia, i pazienti randomizzati nel gruppo PEA più luteolina avevano uno stato olfattivo peggiore all'inizio e avevano sofferto di disturbi olfattivi per circa il doppio del tempo rispetto a quelli del gruppo di controllo. Queste differenze iniziali potrebbero aver confuso i risultati.

Posologie

posologiePer via orale

posologie700 mg


Glaucoma
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Nei pazienti con glaucoma a tensione normale, studi clinici preliminari mostrano che l'assunzione di 600 mg di PEA ultramicronizzata in dosi frazionate per 6 mesi riduce la pressione intraoculare e migliora gli indici del campo visivo senza influire sull'acuità visiva rispetto ai valori di base. Altri studi clinici preliminari condotti su pazienti con glaucoma ad angolo aperto stabile o a tensione normale che già impiegano un trattamento topico standard mostrano che l'assunzione di 600 mg di PEA al giorno per 4 mesi migliora modestamente la funzione delle cellule gangliari retiniche, la pressione intraoculare e la qualità della vita rispetto all'assenza di PEA. Tuttavia, in questo studio non è stato osservato alcun effetto sul campo visivo. La PEA è stata anche valutata per la riduzione generale della pressione intraoculare. Nei pazienti sottoposti a iridotomia laser bilaterale per la prevenzione del glaucoma primario ad angolo chiuso, un piccolo studio clinico mostra che l'assunzione di un prodotto a base di PEA alla dose di 300 mg due volte al giorno per 15 giorni prima dell'intervento previene un aumento della pressione intraoculare nelle 2 ore successive all'intervento, rispetto al placebo. Nei pazienti con ipertensione oculare ma senza altri sintomi di glaucoma, studi clinici preliminari mostrano che l'assunzione di 300 mg di PEA due volte al giorno per 90 giorni riduce i livelli di pressione intraoculare di circa il 3% rispetto ai valori di partenza. La validità di questi risultati è limitata dall'assenza di un gruppo di controllo.

Posologie

posologiePer via orale

posologie600 mg


Neuropatia diabetica
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Ricerche cliniche preliminari condotte su adulti affetti da neuropatia diabetica mostrano che l'assunzione di PEA micronizzata alla dose di 300 mg due volte al giorno per 60 giorni riduce il dolore neuropatico rispetto ai valori basali. nnStudi di caso confermano la riduzione del dolore con l'assunzione di PEA in pazienti affetti da polineuropatia assonale idiopatica cronica e, più in generale, in caso di dolori neuropatici.nnLa PEA rappresenta un'aggiunta promettente per il dolore neuropatico, con buona tollerabilità e un ampio margine di sicurezza. nn

Posologie

posologiePer via orale

posologie600 mg


Fibromialgia
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Studi osservazionali retrospettivi e prospettici condotti su pazienti con fibromialgia che assumono duloxetina e pregabalin (due farmaci usati per trattare diverse condizioni legate al dolore e a disturbi nervosi) mostrano che l'assunzione di 600-1200 mg di PEA micronizzata o ultramicronizzata al giorno per 3 mesi riduce il dolore e i punti dolenti rispetto alla sola duloxetina o pregabalin. nn

Posologie

posologiePer via orale

posologie600 - 1200 mg


Sindrome del tunnel carpale
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Studi clinici preliminari condotti su pazienti con sindrome del tunnel carpale di gravità moderata mostrano che l'assunzione giornaliera di 600 o 1200 mg di PEA in dosi frazionate per 30 giorni riduce o ritarda il disagio rispetto all'assenza di trattamento. La validità di questi risultati è limitata dalla mancanza di un gruppo di confronto adeguato. Un altro piccolo studio clinico preliminare su pazienti con sindrome del tunnel carpale da moderata a grave mostra che l'assunzione quotidiana di 1200 mg di PEA ultramicronizzata prima di un intervento chirurgico al tunnel carpale migliora i disturbi del sonno e il dolore rispetto al gruppo di controllo. nnDue dosi da 600 mg del prodotto sono state utilizzate quotidianamente per 10 giorni, poi una dose di 600 mg al giorno per 50 giorni. nn

Posologie

posologiePer via orale

posologie600 - 1200 mg


Infezioni respiratorie
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Alcuni studi clinici di scarsa qualità condotti su adulti e bambini mostrano che l'assunzione di PEA fino a 1800 mg al giorno in dosi frazionate per almeno 12 giorni riduce il rischio di sviluppare un'infezione respiratoria acuta dal 32% al 59%. Uno studio retrospettivo e osservazionale su bambini con infezioni respiratorie ricorrenti mostra che l'assunzione di PEA, colostro bovino e feniletilamina, sotto forma di una bustina al giorno per 10-20 giorni consecutivi ogni mese per 4 mesi, riduce la necessità di antibiotici. Il prodotto combinato ha ridotto il bisogno di un trattamento antibiotico a soltanto il 52% dei bambini, rispetto al 95% dei bambini che assumevano un estratto probiotico. Negli anni 1960, SPOFA United Pharmaceuticals commercializzò il PEA sotto forma di compresse da 300 mg con il nome commerciale Impulsin. Questo nutraceutico fu presentato come trattamento per l'influenza e il raffreddore. Molti studi dell'epoca dimostrarono che il PEA riduceva i sintomi virali e l'influenza clinica. Più tardi si scoprì che il PEA riduceva la sierologia virale del virus dell'influenza. Questo vantaggio è stato in gran parte ignorato nella letteratura recente, che ora si concentra sui benefici del PEA come analgesico e modulatore dei disturbi neurologici.

Posologie

posologiePer via orale

posologie600 - 1800 mg


Depressione
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I livelli circolanti di PEA sono significativamente più bassi nelle donne depresse rispetto ai controlli in buona salute. nnUno studio randomizzato in doppio cieco ha aggiunto 1200 mg/giorno di PEA o placebo al citalopram in 58 pazienti. La scala di valutazione della depressione di Hamilton è stata utilizzata per misurare gli esiti a 2, 4 e 6 settimane.nnIl palmitoiletanolamide mostra un miglioramento significativamente maggiore dei sintomi depressivi rispetto al gruppo placebo per tutta la durata dello studio. nn

Posologie

posologiePer via orale

posologie1200 mg


Proprietà


Analgesico

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L'utilizzo del PEA per trattare il dolore suscita interesse. I suoi effetti analgesici sono probabilmente legati ai suoi effetti anti-infiammatori locali nel sito della lesione nervosa. Tuttavia, il PEA potrebbe anche prolungare l'azione degli endocannabinoidi (sostanze simili ai composti attivi della cannabis prodotti dal nostro corpo) inibendo l'enzima idrolasi degli amidi degli acidi grassi (FAAH). nnNei pazienti affetti da sclerosi multipla, il PEA sembra ridurre l'attività del gene responsabile della produzione di FAAH, il che aumenta i livelli di endocannabinoidi come l'anandamide e l'oleoiletanolamide. Questi composti riducono le citochine infiammatorie, sostanze che contribuiscono all'infiammazione e al dolore.nnIl PEA influenza anche i canali TRPV1 presenti sui neuroni sensoriali, rendendoli meno sensibili e quindi riducendo la percezione del dolore. In applicazione topica, come nel caso di dolori vulvari, il PEA prende di mira le terminazioni nervose e altri tipi di cellule per ridurre la produzione di fattori che contribuiscono al dolore e all'infiammazione.nn

Usages associés

Artrosi, Dolori lombari, Dolori articolari, Endometriosi, Sindrome del tunnel carpale, Fibromialgia

Antinfiammatorio

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Il PEA riduce l'infiammazione attraverso due fasi principali. Innanzitutto inibisce l'attivazione dei mastociti, cellule immunitarie attivate nel sito della lesione nervosa che normalmente rilasciano sostanze infiammatorie come l'istamina e diverse proteine (citochine, chemochine, triptasi, proteasi). In secondo luogo stimola un recettore specifico chiamato PPAR-alfa, che impedisce il trasporto di alcune molecole (NF-kappa B) nel nucleo della cellula, evitando così l'attivazione dei processi infiammatori. Ciò aiuta a ridurre l'infiammazione e il dolore associato. nnNegli studi sugli animali, la micronizzazione del PEA sembra aumentare i suoi effetti anti-infiammatori dopo somministrazione orale. nn

Usages associés

Artrosi, Dolori lombari, Dolori articolari, Endometriosi, Sindrome del tunnel carpale, Fibromialgia

Neurologico

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La palmitoiletanolamide (PEA) mostra un potenziale promettente per la neuroprotezione in diverse patologie neurologiche. Nella malattia di Alzheimer, il PEA ha dimostrato la capacità di ridurre i processi che conducono alla morte cellulare (apoptosi) diminuendo la perossidazione dei lipidi e la nitrazione delle proteine, due processi dannosi per le cellule cerebrali. Ha inoltre protetto neuroni e astrociti in coltura in presenza di sostanze amiloidi, implicate nella malattia di Alzheimer. Per quanto riguarda i disturbi dello spettro autistico, il PEA ha migliorato il comportamento in un modello animale. Questo miglioramento comportamentale è correlato a una riduzione delle citochine infiammatorie nel cervello e a un miglioramento della formazione di nuove cellule nervose (neurogenesi) e della plasticità sinaptica, essenziali per il corretto funzionamento del cervello. Infine, il PEA ha anche mostrato risultati promettenti nella protezione neuronale dopo un ictus negli animali. Sembra ridurre i danni neurologici proteggendo dalla morte di neuroni e astrociti, mantenendo i livelli di fattori di crescita essenziali per le cellule cerebrali e limitando l'infiltrazione dei mastociti, cellule immunitarie coinvolte nell'infiammazione.

Usages associés

Sclerosi multipla, neuropatia diabetica

Visione

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Il PEA si trova naturalmente nei tessuti oculari. Si ritiene che gli effetti antinfiammatori del PEA svolgano un ruolo nella protezione dei tessuti oculari, come la retina. Questo potrebbe essere utile in caso di retinopatia diabetica, di glaucoma e di altre malattie. Gli effetti antinfiammatori del PEA probabilmente proteggono la retina dallo stress ossidativo e dalle citochine infiammatorie. Nei modelli animali con livelli elevati di glucosio, il PEA potrebbe proteggere dalla tossicità associata ai prodotti finali della glicazione avanzata, riducendo così l'attivazione delle cellule gliali retiniche e di altre. Nella ricerca sull'uomo, i possibili benefici del PEA potrebbero essere correlati al miglioramento della funzione endoteliale periferica, misurata mediante la dilatazione mediata dal flusso.

Usages associés

Glaucoma

Gastroprotettore

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Il PEA è interessante per i disturbi intestinali infiammatori come il morbo di Crohn o la colite ulcerosa, che sono associati a un aumento della permeabilità intestinale e dell'infiammazione. Nelle ricerche su modelli animali e in vitro, lil PEA riduce la permeabilità intestinale e l'infiammazione. Il meccanismo d'azione sembra coinvolgere i recettori TRPV1, CB2, GPR55 e PPAR-alpha. Ricerche condotte sull'uomo mostrano che il PEA attenua l'aumentato assorbimento di lattulosio e mannitolo, indotto sperimentalmente dall'assunzione di aspirina.

Usages associés

Permeabilità intestinale


Dosaggio di sicurezza

Adulti a partire da 18 anni: 300 mg - 1400 mg

La PEA è stata utilizzata con apparente sicurezza a dosi fino a 1400 mg al giorno per un periodo fino a 3 mesi.nn

Bambini da 4 a 17 anni: 300 mg - 600 mg

La PEA è stata più spesso utilizzata a dosi di 300-600 mg una o due volte al giorno per un periodo fino a 3 mesi.nn


Precauzioni

Donna in gravidanza: evitare

Evitare per mancanza di dati.nn

Donna in allattamento: evitare

Evitare per mancanza di dati.nn