Equiseto: benefici, posologia, controindicazioni
Altri nomi
Coda di cavallo
Nomi scientifici
Equisetum arvense
Famiglia o gruppo:
Piante
Principi attivi:
Saponine
Tannini
Flavonoidi
Silicio
Indicazioni
Metodologia di valutazione
Approvazione dell'EFSA.
Disturbi urinari ✪✪✪✪✪
L'equiseto è riconosciuto, per il suo uso tradizionale, come diuretico, nonché per il trattamento delle infezioni e delle infiammazioni delle vie urinarie e per l'espulsione dei piccoli calcoli renali. nnStudi clinici preliminari mostrano che l'assunzione quotidiana di 840 mg di una combinazione contenente equiseto per 8 settimane riduce modestamente la frequenza della minzione, l'incontinenza da sforzo e l'incontinenza da urgenza rispetto al placebo nei pazienti affetti da incontinenza urinaria e/o vescica iperattiva.nn
Posologie
Per via orale : parti aeree, fusto
900 mg
Adolescenti, Adulti, Anziani
estratto fluido, estratto secco
Urox contenente estratti concentrati di corteccia di Crataeva nurvala, fusto di Equisetum arvense e radice di Lindera aggregata, nel trattamento dei sintomi di vescica iperattiva e incontinenza urinaria: uno studio di fase 2, randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo
Conseil en Phytothérapie, Guida per l'uso del prescrittore. Paul Goetz Francis, Hadji-Minaglou, Lavoisier, ISBN: 978-2-7430-2414-7.
Ferita ✪✪✪✪✪
In vivo, l'applicazione dell'equiseto sulla ferita, sotto forma di decozione o pomata, ha portato a una cicatrizzazione. Gli autori hanno concluso che questo effetto positivo può derivare dalla silice, dall'acido silicico, dal silicio e dalle saponine presenti nell'estratto di Equisetum arvense (equiseto).nnLa dose utilizzata è di 10 g di sostanza vegetale polverizzata in 1 litro d'acqua in decozione, da applicare più volte durante la giornata.nn
Posologie
Per via cutanea : parti aeree, fusto
10 g
Adolescenti, Adulti, Anziani
decozione acquosa
Osteoporosi ✪✪✪✪✪
Studi clinici hanno dimostrato che l'assunzione quotidiana di due compresse di estratto secco di equiseto o di una specifica associazione di 540 mg di estratto di equiseto e calcio ogni due mesi, separati da due settimane senza trattamento, per un massimo di un anno, può aumentare la densità ossea rispetto alle donne in postmenopausa con osteoporosi non trattate. L'effetto dell'estratto di equiseto e calcio sembra essere maggiore rispetto a quello del solo estratto secco di equiseto.
Posologie
Per via orale: parti aeree, fusto
540 mg
1 - anni
Adulti, Anziani
estratto liquido, estratto secco
Synergies
Parere scientifico sulla giustificazione delle indicazioni salutistiche correlate a Equisetum arvense L. e a rivitalizzazione del corpo (ID 2437), mantenimento della pelle (ID 2438), mantenimento dei capelli (ID 2438), mantenimento delle ossa (ID 2439) e mantenimento o raggiungimento di un peso corporeo normale
Calcolo renale ✪✪✪✪✪
L'equiseto è riconosciuto dal suo uso tradizionale come diuretico, così come per trattare le infezioni e le infiammazioni delle vie urinarie e favorire l'eliminazione di piccoli calcoli renali. L'attività antilitiasica sembra essere correlata all'aumento del pH urinario.
Posologie
Per via orale: parti aeree, fusto
600 mg
Adolescenti, Adulti, Anziani
estratto liquido, estratto secco
Dolori articolari ✪✪✪✪✪
Secondo la Commissione E, l'equiseto (Equisetum herba) è indicato in caso di edema post-traumatico ed edema statico. nnGrazie ai suoi effetti antinfiammatori e analgesici, l'equiseto è tradizionalmente impiegato nei dolori articolari e reumatici. Gli effetti antinfiammatori sembrano essere legati a una diminuzione della funzione delle cellule immunitarie. nnAd esempio, l'equiseto potrebbe avere un effetto curativo sull'artrite reumatoide.nn
Posologie
Per via orale: parti aeree, fusto
600 mg
estratto liquido, estratto secco
Caduta dei capelli ✪✪✪✪✪
Le piante assorbono e accumulano il silicio dalle soluzioni del suolo che si incorporano come componenti strutturali, conferendo forza e rigidità ai gambi, ad esempio nei cereali così come in alcune piante come l'equiseto. Pertanto, grazie al suo contenuto di silicio, l'equiseto è utilizzato contro la caduta dei capelli.nnSebbene l'impiego dell'equiseto per la perdita dei capelli susciti un certo interesse, non esistono informazioni affidabili sufficienti sugli effetti clinici dell'equiseto per questa indicazione.nn
Posologie
Per via orale: parti aeree, fusto
600 mg
estratto liquido, estratto secco
Proprietà
Remineralizzante
L'equiseto dei campi aiuta a prevenire la perdita di massa ossea e a consolidare le fratture. Infatti, il suo contenuto di silice potrebbe spiegare le sue proprietà terapeutiche. Il silicio interagisce con il metabolismo fosfo-calcico. Questo oligoelemento svolge un ruolo importante nel mantenimento e nel rinnovamento dei tessuti connettivi e faciliterebbe la fissazione del calcio nelle ossa.nn
Usages associés
Diuretico
Le ricerche su animali e sull'uomo mostrano che diverse specie di equiseto presentano proprietà diuretiche e antilitiasiche. Tuttavia, l'escrezione degli elettroliti non è stata influenzata. Il meccanismo di questo effetto diuretico non è del tutto chiaro, ma è stato attribuito ai flavonoidi, alle saponine, ai composti fenolici e ai componenti dei sali minerali dell'equiseto (a causa della sua ricchezza in potassio). L'attività antilitiasica sembra essere correlata all'aumento del pH urinario.
Usages associés
Cicatrizzante
Sappiamo che l'equiseto contiene dal 5% all'8% di silice e di acido silicico, sostanze che svolgono un ruolo nella formazione del tessuto connettivo. In vitro, il silicio sembra aumentare la produzione di collagene da parte degli osteoblasti. È stato inoltre dimostrato che un complesso vegetale contenente silice derivata dall'equiseto possiede un'attività anti-elastasi (l'elastasi essendo un enzima che catalizza l'idrolisi dell'elastina, che è una fibra elastica responsabile dell'elasticità del derma). Questi effetti giustificano l'uso dell'equiseto per trattare gli edemi causati da uno shock e per accelerare la cicatrizzazione delle ferite.
Usages associés
Antinfiammatorio
Ricerche in vitro e su animali mostrano che gli estratti acquosi e idroalcolici di equiseto hanno sia effetti antiossidanti che antinfiammatori. Gli effetti antinfiammatori sembrano essere legati a una diminuzione della funzione delle cellule immunitarie. L'equiseto ha un effetto curativo sull'artrite reumatoide. Riduce l'effetto del fattore TNFα (pro-infiammatorio) così come del fattore IL-10. Inibisce la proliferazione delle cellule T senza induzione di apoptosi o necrosi, mediante l'inibizione dell'attivazione dei linfociti, diminuendo l'espressione dei recettori di superficie CD69 e IL-2 e la produzione intracellulare di IL-2. Si pensa che i costituenti flavonoidi e altri composti fenolici siano responsabili di questi effetti.
Usages associés
Antiossidante
Ricerche in vitro e su animali mostrano che gli estratti acquosi e idroalcolici di equiseto hanno sia effetti antiossidanti che antinfiammatori dovuti alla presenza di costituenti flavonoidi e di altri composti fenolici.
Analgesico
Un estratto idroalcolico di equiseto ha mostrato un'attività analgesica dose-dipendente in diversi test di tipo antinfiammatorio (Do Monte et al., 2004). L'estratto idroalcolico (50%) di steli secchi sembra possedere un effetto sedativo. Questo effetto non sembra essere legato al sistema degli oppioidi.
Usages associés
Dosaggio di sicurezza
Adulto a partire da 18 anni: 600 mg - 1110 mg (estratto secco)
La pianta è tradizionalmente utilizzata per un periodo da due a quattro settimane. nn- droga grezza : dose giornaliera media di 6 g (polvere essiccata) ;nn- infusione : mettere 2-4 g di parti aeree in 150 ml di acqua bollente e lasciare in infusione per 10-15 minutinn- decozione : mettere 15 g per litro d'acqua, far bollire per 30 minuti ; bere 3 tazze al giorno.nn- tintura (1:5) : 10 ml, 3 volte al giornonn- Estratto secco (DER 4-7:1), in acqua ; dose giornaliera : 1080-1110 mgnn- Estratto secco (DER 7,5-10,5:1), solvente di estrazione : etanolo 70% ; dose giornaliera : 600-675 mgnn
Bambini da 12 a 18 anni: 600 mg (estratto secco)
L'uso nei bambini di età inferiore a 12 anni non è stato stabilito per mancanza di dati adeguati. nn
Interazioni
Médicaments
Antidiabetico: interazione moderata
Una specie specifica di equiseto (Equisetum myriochaetum) ha dimostrato un effetto ipoglicemizzante in uno studio clinico. Sebbene non sia chiaro se altre specie di equiseto abbiano effetti ipoglicemizzanti, teoricamente potrebbe avere effetti additivi in caso di associazione con farmaci antidiabetici.
Diuretici: interazione moderata
Ricerche in vitro mostrano che diverse specie di equiseto hanno proprietà diuretiche. Pertanto, l'assunzione di equiseto in associazione a diuretici aumenta il rischio di ipopotassiemia.
Plantes ou autres actifs
Equiseto: interazione forte
L'equiseto dei campi contiene tiaminasi, che degrada la tiamina. La sua ingestione prolungata è stata associata a una carenza di tiamina negli animali.nnPuò essere consigliato alle persone che soffrono di una carenza preesistente di tiamina (vit. B1) o che rischiano di svilupparla di evitare l'uso simultaneo dell'equiseto.
Precauzioni
Donna incinta: evitare
L'equiseto è da evitare durante la gravidanza per mancanza di informazioni.nn
Donna che allatta: evitare
L'equiseto è da evitare in caso di allattamento per mancanza di informazioni.nn
Controindicazioni
Bambini fino a 12 anni: vietato
Evitare nei bambini di età inferiore ai 12 anni.nn
