Ravintsara: benefici, posologia, controindicazioni
Nomi scientifici
Cinnamomum camphora
Famiglia o gruppo:
Piante
Principi attivi:
Eucaliptolo
Indicazioni
Metodologia di valutazione
Approvazione dell'EFSA.
Influenza, Bronchite ✪✪✪✪✪
L'olio essenziale di Ravintsara è comunemente usato per alleviare i sintomi della bronchite e prevenire o trattare l'influenza. Per via orale, può essere somministrato alla dose di quattro gocce miscelate in parti uguali con altri oli essenziali (Niaouli, Eucalyptus radiata, Limone) su un supporto neutro, due volte al giorno in prevenzione, e fino a cinque volte al giorno in trattamento per cinque giorni. In uso topico, può essere applicato in massaggio diluito in un olio vegetale sul torace e sulla parte superiore della schiena, tre volte al giorno fino al miglioramento dei sintomi. Queste applicazioni favoriscono una riduzione delle congestioni bronchiali e stimolano l'immunità locale.
Posologie
Per via orale, cutanea : foglia
4 gocce
olio essenziale
Synergies
Herpes, Zona ✪✪✪✪✪
Per la zona e l'herpes labiale, l'olio essenziale di Ravintsara è riconosciuto per la sua efficacia antivirale. Questi usi, derivati da pratiche tradizionali e supportati dalle proprietà antivirali del 1,8-cineolo, mirano a ridurre i sintomi e favorire la cicatrizzazione. Può essere applicato direttamente sulle lesioni, miscelato in parti uguali con gli oli essenziali di lavanda aspic e Niaouli, e diluito in una base neutra o in una crema, applicando cinque volte al giorno fino al miglioramento.
Posologie
Per via cutanea : foglia
3 gocce
olio essenziale
Synergies
Proprietà
Antivirale
Il 1,8-cineolo, componente principale dell'olio essenziale di Ravintsara, esercita una potente attività antivirale inibendo la replicazione virale. Studi in vitro mostrano che interferisce con il legame dell'RNA virale alla nucleocapside, riducendo la replicazione del virus della bronchite infettiva del 82,63% senza tossicità per le cellule.
Usages associés
Antibatterico
Il 1,8-cineolo, associato a monoterpenoli come il terpinene-4-olo e l'α-terpineolo, agisce in sinergia per distruggere le membrane batteriche. Questo meccanismo facilita inoltre l'ingresso di composti attivi nelle cellule batteriche, rafforzando l'efficacia complessiva contro ceppi come Staphylococcus aureus.
Usages associés
Antinfiammatorio
L'olio essenziale di Ravintsara stimola la superossido dismutasi, proteggendo le cellule dallo stress ossidativo. Questo effetto contribuisce a rafforzare la risposta immunitaria di fronte alle aggressioni esterne e allo stress cellulare.
Dosaggio di sicurezza
Adulto : 1 goccia - 4 gocce (olio essenziale)
L'olio essenziale di Ravintsara è generalmente ben tollerato nell'adulto. Per via orale, può essere assunto alla dose di 2-4 gocce diluite in un cucchiaino di miele o su una compressa neutra, due volte al giorno, preferibilmente dopo i pasti. Per uso topico, deve essere diluito in un olio vegetale (1 goccia per 4 gocce di olio vegetale) prima dell'applicazione sulla pelle, per evitare qualsiasi irritazione. L'inalazione è possibile aggiungendo 2-3 gocce in una ciotola di acqua calda.
Precauzioni
Donna in gravidanza : evitare
L'olio essenziale è sconsigliato durante i primi 3 mesi di gravidanza.
Bambino a partire da 3 anni : usare con prudenza
A partire dai 3 anni, l'olio essenziale di Ravintsara può essere utilizzato per via topica in diluizione rigorosa (1 goccia per 10 gocce di olio vegetale) per un massaggio sul torace o sui piedi, una volta al giorno. Le inalazioni o la diffusione devono essere limitate a dosi ridotte (1-2 gocce) e sempre sotto supervisione. Per via orale, il suo utilizzo è sconsigliato nei bambini.
Bambino fino a 3 anni : evitare
L'uso dell'olio essenziale di Ravintsara è sconsigliato nei bambini di età inferiore a 3 anni.
