Abete pettinato: benefici, posologia, controindicazioni

Mis à jour le 7 Novembre 2025

L'abete pettinato è una conifera della famiglia delle Pinaceae, che può raggiungere quasi 70 metri di altezza. Presenta una crescita abbastanza rapida e prospera nelle zone dal clima umido.nnLe sue giovani gemme vengono utilizzate in gemmoterapia.nnI germogli contengono principalmente monoterpeni, come limoneni, alfa-pineni e beta-pineni.nnL'abete pettinato è utilizzato per favorire una buona mineralizzazione delle ossa e una corretta fissazione del calcio, in particolare nei bambini. Contribuisce inoltre a ridurre i dolori lombari e i dolori articolari.nn

Altri nomi

Abete argentato

Nomi scientifici

Abies alba, Abies pectinata

Famiglia o gruppo:

Piante

Principi attivi:

Limonene

Alfa-pinene

Beta-pinene

Indicazioni

Metodologia di valutazione

Approvazione dell'EFSA.

Diversi studi clinici (> 2) randomizzati e controllati in doppio cieco, che includono un numero significativo di pazienti (>100) con conclusioni costantemente positive per l'indicazione.

Diversi studi clinici (> 2) randomizzati e controllati in doppio cieco, e che includono un numero significativo di pazienti (>100) con conclusioni positive per l'indicazione.

Uno o più studi randomizzati o più coorti o studi epidemiologici con conclusioni positive per l'indicazione.

Esistono studi clinici ma non controllati, con conclusioni che possono essere positive o contraddittorie.

Assenza ad oggi di studi clinici in grado di dimostrare l'indicazione.

Osteoporosi, Fratture
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L'abete pettinato, utilizzato in gemmoterapia, è benefico per l'osteoporosi e le fratture grazie alle sue proprietà sull'osso. nn

Posologie

Per via orale: gemme

Guida pratica alla gemmoterapia familiare - Dr MAX TETAU

Proprietà

Antimicrobico

L'olio essenziale dell'abete pettinato può avere effetti antimicrobici, forse grazie ai suoi componenti monoterpenici.nn

Densità ossea

L'abete pettinato contribuisce a una buona mineralizzazione e alla fissazione del calcio a livello osseo. Agisce sull'attività degli osteoblasti, cioè favorisce la ricostituzione del tessuto osseo.nn

Usages associés

Osteoporosi

Dosaggio di sicurezza

Adulti: 50 gocce - 100 gocce (gemmoterapia)

Può essere associato al rovo per sostenere le ossa.nn

Conseil scientifique