Graines de chia bio (500g)

4.5/5

9,90 

Optimisent le transit et favorisent la perte de poids.

  • Haute teneur en fibres
  • Riches en protéines
  • Riches en oméga-3
Promo achat groupé
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chia maigrir

Idéales pour garder la ligne

En gonflant dans l’estomac, les graines de chia agissent comme un véritable coupe-faim naturel. Leur richesse en protéines (14 g pour 100 g) est responsable d’une sensation de satiété durable dans le temps, très utile lors d’un régime amincissant.

Des fibres, pour un transit optimal.

Une fois trempées dans un liquide, les graines de chia absorbent jusqu’à 10X leur poids en eau et forment un gel dans l’estomac. Très riches en fibres (35 g pour 100 g), elles facilitent le transit et constituent un excellent laxatif naturel.
fibres alimentaires

Origine & Qualité

Les graines de chia étaient consommées par les Aztèques pour leurs propriétés énergisantes et coupe-faim, mais également pour leurs vertus thérapeutiques.
Nos graines de chia proviennent de petites coopératives biologiques situées au Mexique, dans la région Altos de Jalisco. Elles sont cultivées dans le respect des saisons et de la nature.
Les graines ont suivi un processus de sélection rigoureux. Elles sont analysées par le laboratoire européen TLR et garanties sans pesticides, sans polluants et sans OGM.
omega 3

Un shot d'oméga-3.

Les graines de chia présentent une forte concentration en acides gras alpha-linolénique (AAL). Ces oméga-3 ne sont pas synthétisés par l’organisme et jouent un rôle clef dans la régulation de la tension artérielle, les réactions anti-inflammatoires et l’élasticité des vaisseaux.

Plus de calcium que le lait.

30 g de graines de chia apportent 20% des apports journaliers recommandés en calcium, soit plus que le lait. Elles sont donc idéales pour les personnes intolérantes au lactose et pour les vegans.
riche en calcium

100% graines de chia

Convient à tous les régimes alimentaires : vegan, sans gluten, sans lactose, crudivore, végétalien.

Sans additif, sans colorant, sans conservateur, sans soja, sans OGM.

Au quotidien : environ 15 g par jour – 2 cuillères à soupe rases

En cure : environ 30 g par jour – 4 cuillères à soupe rases

Energie : 1832 Kj / 444 Kcal

Protéines : 22 g
Lipide : 34 g
dont acides gras saturés : 3,3 g
Glucides : 4,5 g
dont sucre : 0,8 g

Fibres : 33,7 g
Oméga-3 : 22 g
Fer : 7,72 mg
Calcium : 631 mg
Magnésium : 335 mg

Sucré : les graines de chia peuvent être mélangées à un jus de fruit, un smoothie, une salade de fruit ou encore à un yaourt.

Salé : elles agrémenteront facilement des soupes ou des salades.

Penser à bien s’hydrater pour que les graines de chia gonflent.

12 avis pour Graines de chia bio (500g)

5 étoiles
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  1. 5 sur 5

    Stéphane

    J’ai bien reçu mes 5 sachets. pas de surprise

  2. 5 sur 5

    Laure T.

    Très bonne qualité

  3. 5 sur 5

    Isabelle

    produit conforme à la description..

  4. 5 sur 5

    Claude

    très bon dans du lait d’avoine, avec du miel

  5. 4 sur 5

    Mounia

    Commande reçue rapidement, je teste demain matin au petit dejeuner

  6. 4 sur 5

    Claire v

    J’ai fait mon premier chia pudding, merci

  7. 5 sur 5

    François

    Rien à signaler, graines de qualité !

  8. 5 sur 5

    Solenne

    J’ai acheté 5 sachets pour moi et 2 de mes amies, commande reçue rapidement 🙂

  9. 4 sur 5

    Caroline

    J’en prend tous les matins avec du lait et je suis moins constipé, mais par contre j’aurais bien aimer avoir plus d’idée de recettes pour varier..

  10. 5 sur 5

    Marc

    Pas encore testé, mais commande reçue rapidement

  11. 5 sur 5

    Anna M

    J’en prend depuis 1 semaine et mon transit est bien plus facile. J’en prend 2 cuillères à soupe le matin

  12. 5 sur 5

    Chantal

    Commande bien reçue

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Graines de chia bio
Graines de chia bio (500g)

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Darwin Nutrition est le média qui explore le meilleur de l’alimentation. Fondé en 2019 par deux jeunes voyageurs, il a reçu la certification HONcode qui atteste de la transparence, de la responsabilité et de la traçabilité de l’information santé sur Internet. Sa dernière étude dédiée à l’alimentation des Français a été publiée dans de nombreux médias de référence.

En 2020, nous avons lancé notre propre marque d’aliments bienveillants bio, pour permettre à nos lectrices et nos lecteurs de mettre facilement en application les conseils de nos expert.e.s.

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